В какие игры играли дети в СССР — топ-11 дворовых игр СССР: список

Современные учёные отмечают, что тема детского ожирения становится проблемой XXI века. Малоподвижный образ жизни, нарушенная культура питания (и поедание снеков во время пользования гаджетами в том числе), лень, отсутствие мотивации и волевых способностей могут привести детей к избыточному весу.

Новое поколение предпочитает подвижным играм компьютерные или мобильные. А ведь лишь пару десятилетий назад детей нельзя было загнать со двора домой. Ребятня даже боялась забежать домой на пару минут, чтобы выпить водички. Пойман мамой – усажен за обед, а во дворе кипит активная жизнь. И без тебя.

Игры придумывали сами, что-то переходило из поколения в поколение, какие-то варианты модифицировали, придумывали новые правила. Работало не только воображение, но и физически дети были сильнее.

Собрали 11 подвижных игр, на которых выросло и окрепло не одно поколение.

О чём расскажем

• Скакалка
• Резиночки
• Вышибалы
• «Рыбалка»
• «Тише едешь — дальше будешь»
• Прятки
• Жмурки
• «Выше ноги от земли»
• «Цепи кованые»
• Пионербол
• «Хищники и травоядные»

Скакалка

Количество игроков: от двух и более.

Правила: здесь можно придумать разнообразные варианты игры. Например, просто прыжки через скакалку на счёт, пока игрок не устанет или не запнётся. При этом варианты прыжков можно усложнять от тура к туру – прыжки назад, на одной ноге. Или пропрыгать целый марафон на скорость до финишной прямой.

Что развивает: выносливость, силу, ритм.

Резиночки

Количество игроков: от трёх и более.

Правила: в эту игру можно играть парами. Сначала резинку держит одна команда, а затем – другая. Уровень прыжков повышается с каждым туром. Первые прыжки совершаются через резинку, натянутую на щиколотки, затем – на колени, а самый трудный – на уровне середины бёдер. Причём и сами прыжки усложняются – от простых до виртуозных с захлёстом.

Что развивает: выносливость, прыгучесть и прокачивает мышцы ног. Отличная кардиотренировка!

Вышибалы

Количество игроков: от шести и более.

Правила: двое вышибал встают на приличном расстоянии друг от друга, а в центре между ними выстраиваются так называемые «кегли». Мяч следует выбирать не слишком жёсткий, но в то же время упругий для дальности полёта. Жёстким мячом можно нанести игрокам травмы. И самое главное – не целиться в голову!

«Вышибалы» поочередно бросают мяч в центр. Их задача – выбить игроков, а «кегли», в свою очередь, не могут разбегаться, а только уклоняться, приседать или делать шаг в сторону.

Что развивает: меткость и скорость реакции.

«Рыбалка»

Количество игроков: от пяти и более

Правила: для начала следует мелом на асфальте начертить огромный круг. Это будет имитацией пруда. «Рыбки» встают по кругу, «рыбак» – в его центре. В качестве удочки можно использовать обычную скакалку или верёвку с небольшим грузом на конце (к примеру, мешочек с песком, но ни в коем случае ничего тяжёлого и травмоопасного). Затем «рыбак» начинает раскручивать верёвку, а «рыбки» должны вовремя подпрыгнуть, чтобы не попасться на крючок. Тот, кого «рыбак» задел, занимает его место.

Что развивает: прыгучесть, скорость, быстроту реакции.

«Тише едешь — дальше будешь»

Количество игроков: от четырёх и более

Правила: игроки – на точке старта, водящий – на финише. Он в любом темпе (можно сначала нарочито медленно, а потом очень быстро) проговаривает фразу «Тише едешь – дальше будешь», кричит «Стоп!» и резко оборачивается. За это время игроки должны преодолеть как можно больше расстояния до финиша. И замереть на слове «Стоп!». Не успели – возвращаетесь на начало старта. Каждый, кто смотрел сериал «Игра в кальмара», понимает, о чём идет речь. Роль водящего там играла кукла, которая испепелила взглядом игроков, попавших в поле её зрения.

Что развивает: координацию движения, скорость, быстроту реакции.

Прятки

Количество игроков: от четырёх и более

Правила: в классической игре в прятки нужно не только найти спрятавшегося, но и успеть добежать до места, с которого водящий начинал отсчёт. Если найденный игрок добежит первым и хлопнет по стене, то он спасён. И может заново прятаться.

Что развивает: ориентацию в пространстве, скорость бега, волю.

Жмурки

Количество игроков: от четырёх и более

Правила: водящему завязывают глаза, крутят вокруг себя несколько раз и отправляют на поиски вслепую. Разбежавшиеся игроки должны периодически хлопать в ладоши, чтобы хоть немного упростить задачу бедолаги. Однако есть вариант «тихих» жмурок, этот вариант подходит для игры в небольшом помещении. В этом случае игроки не должны перемещаться, а просто замереть. И почти не дышать – ведь водящий будет ориентироваться исключительно на свой слух и колебания воздуха.

Что развивает: ловкость, реакцию, внимание, остроту слуха.

«Выше ноги от земли»

Количество игроков: от четырёх и более

Правила: игра похожа на салки и догонялки. Однако убегающий может спрятаться от преследователя на «островке безопасности». По правилам ноги не должны касаться земли – то есть можно взобраться на камень, скамейку, повиснуть на перекладинах. Прятаться на одном месте нельзя более 20 секунд, а водящий не может караулить возле одного игрока.

Что развивает: скорость, смекалку, выносливость и ловкость.

«Цепи кованые»

Количество игроков: от шести и более

Правила: игроки делятся на две равные команды и становятся линиями лицом друг к другу на расстоянии примерно 10 м. Все берутся крепко за руки. Один из участников команды обращается к соперникам: «Цепи-цепи кованые, разбейте нас!». Соперники спрашивают: «Кем из нас?». Первая команда называет любого игрока второй. Теперь избранному нужно как следует разбежаться и ворваться в человеческую цепочку.

Его задача – разбить цепь и забрать одного игрока. Если же ему это не удалось, то он становится звеном конкурентной цепочки. Затем уже вторая команда обращается к первой и выбирает игрока. Играют до тех пор, пока в одной из команд не останется один человек. Обратите внимание, что игра может быть травмоопасной, поэтому не переусердствуйте в набегах на соперников!

Что развивает: силу, ловкость, внимание.

Пионербол

Количество игроков: от шести и более

Правила: игра напоминает волейбол, здесь также присутствует натянутая сетка и подача осуществляется с угла площадки. Однако мяч можно не только отбивать, но и ловить руками. Но, держа его в руках, нельзя делать более трёх шагов.

Что развивает: силу, прыгучесть, командный дух, стратегию.

«Хищники и травоядные»

Количество игроков: от шести и более

Правила: игроки выбирают того, кто будет «хищником». «Зверь» отправляется в своё логово – круг, очерченный мелом. «Травоядные» разбредаются и безмятежно отдыхают. Но краем глаза поглядывают в сторону «хищника», ведь он готов наброситься в любой момент. Задача ведущего – перетащить всех «травоядных» в своё логово.

Убегающие могут спасти пленника, если успеют коснуться его руки. Тогда он продолжает игру. Если участников слишком много и «хищнику» надоело играть свою роль, можно упростить правила. Например, первый пойманный занимает место «хищника» и играет до тех пор, пока не схватит свою «добычу».

Что развивает: скорость, реакцию, силу, ориентирование в пространстве.