Люди редко обращают внимание на пупок даже во время душа. Между тем дерматолог Гита Ядав призвала мыть эту область ежедневно.
Пупок требует тщательного ухода, говорит эксперт. Из-за отсутствия должного ухода может развиться умболит, или пупочный камень. Это состояние, при котором различный мусор (кожное сало, волосы, отмершие клетки кожи и грязь) могут накапливаться и образовывать твёрдый комок. Камень обычно тёмного цвета и твёрдый на ощупь, он может напоминать большую чёрную точку в отверстии пупка.
Первым предупреждающим признаком, который свидетельствует о плохой гигиене пупка, является неприятный запах. Чтобы избежать неприятных последствий Гита Ядав рекомендует очищать пупок ватной палочкой или водой с мылом каждый день.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.