Надавливание на определённую точку на теле поможет за считанные секунды избавиться от боли. Об этом рассказал врач и специалисты по акупунктуре Анис Халаф.
По его словам, нужная вам точка находится в месте соединения мочки уха с головой.
Найдите эту точку на внутренней стороне мочки уха и ущипните её.
Эксперт отметил, что такая техника помогает облегчить мигрень и действует практически мгновенно.
Точная причина появления мигреней неизвестна, но они могут быть вызваны аномальной активностью мозга, влияющей на нервы, химические вещества и кровеносные сосуды. Распространёнными триггерами являются стресс, определённые продукты и напитки, гормональные изменения, нарушение сна и сенсорные стимулы.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем Telegram-канале @championat_lifestyle рассказываем о том, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.