Такое поведение характерно для невротизма, и новое исследование показало, что эта черта личности увеличивает вероятность преждевременной смерти на 10%. Научная работа опубликована в журнале Journal of Affective Disorders.
Невротизм связан с негативными эмоциями, такими как страх, грусть и раздражительность. Эта черта личности состоит из различных компонентов: одиночества, тревоги и раздражительности.
Учёные из Университета штата Флорида определили одиночество как наиболее сильный предиктор ранней смерти. Они объяснили, что это чувство может привести к заболеваниям дыхательной и пищеварительной систем, а также к нанесению вреда себе.
Другие аспекты невротизма, такие как перепады настроения и чувство сытости, также были связаны с более высоким риском смертности, отмечают авторы.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.