Рекомендации
Рекомендации
Как сердечникам вести себя в жару?
Как сердечникам вести себя в жару? 6 советов кардиолога В материале также узнаете, при появлении каких симптомов нужно бить тревогу.
5 июля 2024, 15:45
Здоровье
Почему принцип «сиеста» продлевает жизнь?
Как испанцы спасаются от жары? Рассказываем, почему сиеста продлевает жизнь В рамках Евро-2024 разбираемся в традициях стран-участниц. На очереди – Испания.
5 июля 2024, 10:15
Мотивация
Скандинавские лайфхаки для хорошего сна
5 скандинавских лайфхаков для хорошего сна. Оценивает сомнолог Разбираемся в секретах качественного отдыха.
4 июля 2024, 19:15
Здоровье
Как выбрать футбольный мяч
Какими бывают футбольные мячи и от чего зависит их цена? Полный гайд от эксперта Разбираемся во всех нюансах.
4 июля 2024, 17:45
Тренды
Какие продукты нельзя есть в жару?
Врач-гастроэнтеролог назвала 9 продуктов, которые нельзя есть в жару Рассказываем, чем их заменить, чтобы справиться с высокими температурами воздуха.
3 июля 2024, 15:45
Питание
Особенности и варианты мужской стрижки «кроп»
Какую стрижку выбирают футболисты и актёры? 3 варианта стильного «кропа» Она идеально подходит и для светских выходов, и для активных тренировок.
1 июля 2024, 17:15
Тренды
Мороженое: польза и вред
Эндокринолог рассказала, сколько мороженого можно есть в день и как правильно его выбрать В материале также узнаете, кому лучше отказаться от холодного десерта.
30 июня 2024, 15:45
Питание
Фасоны модных купальников 2024 года (55 фото)
Какие купальники в тренде? 55 вариантов — от простых и удобных до суперэффектных Модные фасоны, цвета и декор.
29 июня 2024, 17:15
Тренды
5 съедобных садовых цветов
Профессор Каневская назвала 5 съедобных садовых цветов, которые можно добавлять в салаты Собрали необычные рецепты лёгких летних блюд.
29 июня 2024, 15:45
Питание
Признаки расстройства пищевого поведения у мужчин
Дефицит тестостерона и депрессия: признаки расстройства пищевого поведения у мужчин Психологи рассказали, в чём опасность игнорирования этого состояния.
28 июня 2024, 19:15
Здоровье
Как научиться прощать и забывать старые обиды
Как научиться прощать и всегда ли нужно это делать? Разбор и инструкции психолога Желание сохранить отношения любой ценой может быть опасным.
28 июня 2024, 17:15
Мотивация
Кому нельзя есть бананы
Может быть опасно для здоровья: диетолог рассказала, кому нельзя есть бананы Несмотря на множество полезных свойств, некоторым людям лучше отказаться от этого фрукта.
28 июня 2024, 15:45
Питание
Лучшие кроссовки для ходьбы — 2024
Какие кроссовки выбрать для ходьбы: топ-10 пар от эксперта — на разный бюджет На что нужно обратить внимание при покупке?
27 июня 2024, 17:45
Тренды
Газлайтинг: что это, маркеры, примеры
Газлайтинг: 20 признаков, что вы стали его жертвой, и 5 приёмов для самозащиты Рассказываем про скрытые манипуляции и техники, которые помогут противостоять им.
26 июня 2024, 17:45
Мотивация
Влияние магнитных бурь на организм человека
Как магнитные бури влияют на организм человека? Невролог назвала 5 опасных последствий Рассказываем, кто более чувствителен к природным изменениям и что с этим делать.
25 июня 2024, 19:15
Здоровье
Стиль хюгге: что это простыми словами
Счастье по-датски: 5 принципов философии хюгге, которая меняет жизнь на всех уровнях В рамках Евро-2024 продолжаем рассказывать о традициях стран-участниц. На очереди — Дания.
25 июня 2024, 15:15
Мотивация
Тревожный тип привязанности в отношениях
Требуют внимания, контролируют и ревнуют: всё о людях с тревожным типом привязанности Психолог рассказывает, как понять, что это про вас, и даёт инструкции для самопомощи.
24 июня 2024, 17:15
Мотивация
Ботулизм: от каких продуктов возникает
Врач-эпидемиолог назвала 5 групп продуктов, которые вызывают ботулизм Избегайте этих источников заражения.
24 июня 2024, 15:45
Питание
Что такое ложный голод и как его избежать
Что такое ложный голод и как его избежать: профессор Каневская дала простые советы И рассказала, как определить, чего вы хотите на самом деле.
23 июня 2024, 15:45
Питание
Что такое токсичная мужественность
Психолог рассказала, что такое токсичная мужественность и почему она опасна От гендерных предрассудков страдают не только женщины…
22 июня 2024, 17:15
Мотивация
5 самых полезных ягод
Уникальный набор питательных веществ: гастроэнтеролог назвал 5 самых полезных ягод А также рассказал, с чем они лучше всего сочетаются.
21 июня 2024, 19:15
Питание
Брюки капри 2024: тренды, модели, новинки
От Одри Хепбёрн до Беллы Хадид: как носить модные брюки капри — 8 примеров звёзд Разбираем тенденцию и вдохновляемся на эксперименты.
21 июня 2024, 17:15
Тренды
Как распознать симптомы ботулизма
Поражение нервной системы и паралич: врач рассказала, как распознать симптомы ботулизма Недуг считается смертельно опасным.
19 июня 2024, 19:15
Здоровье
В какой обуви нельзя ходить каждый день
В какой обуви нельзя ходить каждый день? 4 признака пары, которая навредит здоровью Как вы думаете, беговые кроссовки подойдут для этой цели? Отвечают эксперты.
19 июня 2024, 17:15
Тренды
Польза и вред арбуза
Больше вреда или пользы? Гастроэнтеролог рассказала, кому нельзя есть арбуз В материале также найдёте рекомендации по его хранению и необычные рецепты.
18 июня 2024, 19:15
Питание
Модные женские топы 2024 года (55 фото)
Модные женские топы 2024 года (55 фото): обзор моделей, цветов и советы по выбору Какие фасоны подходят для разных типов фигур и как их комплектовать?
18 июня 2024, 17:15
Тренды
25 вещей, которые стоит сделать в жизни
Вдохновляющий чек-лист: 25 вещей, которые стоит попробовать, если хочешь изменить жизнь Перечь составлен психологами, коучами и специалистами по личностному росту.
16 июня 2024, 17:15
Мотивация
Причины появления синяков под глазами
Эксперт перечислила 8 причин, из-за которых возникают синяки под глазами И назвала способы борьбы с ними.
16 июня 2024, 15:45
Здоровье
Как выбрать мужские плавки (30 фото)
Какие плавки в тренде этим летом: 6 моделей и инструкции, чтобы выбрать свою Актуальные фасоны, дизайны и рекомендации по уходу.
15 июня 2024, 17:00
Тренды
Мужская стрижка полубокс: особенности и виды
Выглядит стильно и не требует сложной укладки: 5 вариантов мужской стрижки полубокс Классическая форма, с пробором, милитари. Какая версия подойдёт именно вам?
14 июня 2024, 17:20
Тренды
Польза и вред кваса
Сколько кваса можно пить в день и как его правильно выбрать? Рекомендации гастроэнтеролога Врач также объяснил, кому следует проявлять осторожность при его употреблении.
14 июня 2024, 15:45
Питание
Что такое йо-йо эффект
Что такое йо-йо эффект: профессор рассказала, чем он опасен и как его избежать Явление распространенно среди худеющих.
13 июня 2024, 19:15
Здоровье
Что такое эмоциональные качели в отношениях?
Что такое эмоциональные качели? Учимся управлять своим настроением по инструкции психолога Чтобы обрести внутренее равновесие и построить гармоничные отношения.
13 июня 2024, 17:15
Мотивация
В каких продуктах содержится фосфор
В каких продуктах содержится фосфор: гастроэнтеролог назвала лучшие источники минерала Макроэлемент необходим для поддержания здорового обмена веществ и набора мышечной массы.
12 июня 2024, 19:15
Питание
Модные женские кеды — 2024 (20 фото)
Какие кеды в тренде? Стилист выделила 8 самых модных пар для женщин Лаконичные и яркие, с принтами и без. Полный обзор тенденций.
12 июня 2024, 17:15
Тренды
Кому нельзя есть творог
Профессор Каневская рассказала, кому нельзя есть творог Рассказываем, в каких случаях стоит исключить его из рациона.
10 июня 2024, 19:10
Питание
Модные мужские кроссовки — 2024 (35 фото)
Модные мужские кроссовки — 2024: обзор трендов и 35 пар — на разный вкус и бюджет Какие модели актуальны и как вписать их в свой гардероб?
10 июня 2024, 17:15
Тренды
Как еда влияет на самооценку
Как еда влияет на самооценку: профессор назвала продукты, повышающие уверенность в себе Рассказываем, что стоит включить в рацион для хорошего самочувствия.
8 июня 2024, 19:15
Питание
Что подарить женщине на день рождения?
Что подарить женщине на день рождения: 100 идей, из которых какая-то её точно порадует Для творческих, спортивных, хозяйственных и очень многогранных.
7 июня 2024, 17:15
Тренды
Питахайя: польза и вред
Польза питахайи: гастроэнтеролог назвала преимущества драконьего фрукта для здоровья И рассказала, кому нельзя есть этот экзотический плод.
6 июня 2024, 19:15
Питание
Мужская стрижка канадка со всех сторон (8 фото)
Какая стрижка подходит всем мужчинам? 5 модных видов «канадки» Советы по выбору, уходу и укладке от барбера.
6 июня 2024, 17:15
Тренды
Как перестать быть удобным человеком для других
Как перестать быть удобным человеком и начать жить для себя? Инструкция психолога Почему вы ставите чужие интересы выше своих и испытываете вину, когда назревает внутренний бунт против этого?
5 июня 2024, 17:15
Мотивация
Модные женские кроссовки — 2024 (35 фото)
Какие женские кроссовки в тренде: обзор стилиста, советы и 35 фото с примерами Разбираем тренды, технологии и инновации.
4 июня 2024, 17:15
Тренды
Сульфиты в продуктах
Опасны ли сульфиты и где они содержатся? Гастроэнтеролог назвал список продуктов Рассказываем, как эта добавка воздействует на здоровье.
3 июня 2024, 19:15
Питание
Как сделать предложение девушке выйти замуж
Как сделать предложение руки и сердца? 5 классических сценариев и 20 оригинальных идей На какие моменты в процессе подготовки обратить внимание, чтобы услышать заветное «Да»?
3 июня 2024, 17:15
Тренды
7 самых стильных игроков из разных видов спорта
Модный эксперт назвала 7 самых стильных игроков из разных видов спорта У каждого есть свои фишки, которые можно взять на вооружение.
2 июня 2024, 17:15
Тренды
Почему я отказалась от молочки
Пришлось отказаться от моло́чки из-за полнейшей непереносимости лактозы. Личный опыт Организм нашей героини не может усваивать молочный сахар, но, несмотря на это, она смогла составить разнообразный рацион.
2 июня 2024, 15:30
Здоровье
6 признаков того, что вы высокочувствительны
6 признаков того, что вы высокочувствительный человек. Плюсы и минусы этого качества Всё принимаете слишком близко к сердцу? Обладаете мощной интуицией? Возможно, остальные пункты тоже про вас.
1 июня 2024, 17:15
Мотивация
[]