Лента статей
Совместная тренировка друзей
Каждому нужен такой друг, который вдохновит на тренировку и поможет достигнуть результатов Видео!
24 апреля 2024, 21:15
Мотивация
Постные варианты любимых блюд
5 постных вариантов всеми любимых блюд. Рецепты от шеф-повара Рассказываем, как преобразить привычное меню.
24 апреля 2024, 19:15
Питание
Токсичные отношения — что это?
Что такое токсичные отношения и как их прекратить: 5 признаков и инструкции психолога Конфликты случаются в любой паре, но и есть тревожные звоночки, говорящие о том, что ситуация за гранью нормы.
24 апреля 2024, 17:15
Мотивация
Как научиться отжиматься? Инструкция для девушек
Как девушке научиться отжиматься от пола с нуля? Инструкция от тренера И 3 упражнения, которые помогут освоить классический вариант выполнения.
24 апреля 2024, 12:15
Фитнес
Как завязать галстук мужчине — 8 видов узлов
Как правильно завязывать галстук: 8 видов узлов с наглядными инструкциями От самых лёгких способов до тех, которые требуют мастерства.
23 апреля 2024, 17:15
Тренды
Чем опасно весеннее солнце
Врач-онколог рассказал, опасно ли весеннее солнце для кожи И могут ли ультрафиолетовые лучи навредить в это время года.
23 апреля 2024, 15:45
Здоровье
Байк-джоринг — что это такое и с чего начать?
Байк-джоринг — весёлый спорт для собак и их владельцев. С чего начать тренировки? Рассказываем обо всех нюансах, с которыми можно столкнуться на велопрогулке с питомцем.
23 апреля 2024, 12:30
Впечатления
Девушка взобралась на стену
Девушка взобралась на стену без страховки всего за восемь секунд Видео!
22 апреля 2024, 21:10
Фитнес
Как заваривать ягодный чай
Ягодный чай: профессор Каневская раскрыла главные преимущества напитка для здоровья Известно, что плоды имеют богатый питательный состав, но полезны ли они при заваривании?
22 апреля 2024, 19:15
Здоровье
Как познакомиться с девушкой
Как познакомиться с девушкой: инструкция из 5 шагов от психолога Чтобы найти ту самую, не побояться с ней заговорить и произвести неизгладимое впечатление.
22 апреля 2024, 17:15
Мотивация
10 силовых упражнений для девушек дома и в зале
10 лучших силовых упражнений для девушек, которые можно выполнять дома и в зале Подробно разбираем тренировочный комплекс на всё тело.
22 апреля 2024, 12:15
Фитнес
5 секретов долголетия китайского писателя Ма Шиту
5 принципов счастья и долголетия от китайского писателя Ма Шиту, который прожил 109 лет Почему его подход работает? Разбираемся вместе с психологом.
21 апреля 2024, 17:15
Мотивация
Как сохраняют молодость в Китае
Рутина по-даосски: как сохраняют молодость в Китае, тратя на это 1 час в день Эти практики помогут восстановить жизненную энергию и восстановить силы.
21 апреля 2024, 15:45
Здоровье
5 самых красивых набережных России
От Санкт-Петербурга до Владивостока. 5 самых красивых набережных России Рассказываем, где погулять у воды и набраться положительных эмоций.
21 апреля 2024, 12:15
Впечатления
Капсула на весну мужская — 9 модных вещей
9 вещей, из которых можно собрать 20 стильных мужских образов: идеальная капсула на весну Чтобы всегда знать, что надеть, и выглядеть круто.
20 апреля 2024, 17:15
Тренды
Мохаммед Али с женой
Главная борьба Мохаммеда Али — болезнь Паркинсона. Профессор назвала симптомы заболевания Изначально многие считали, что недуг был вызван карьерой боксёра, но после смерти неврологи опровергли это суждение.
20 апреля 2024, 15:45
Здоровье
5 главных трендов фитнес-аэробики
Фокус на бодипозитив: 5 главных трендов фитнес-аэробики Сейчас в нашей стране этим видом спорта занимаются около 2 млн человек.
20 апреля 2024, 12:15
Фитнес
Что такое психологический возраст?
Что такое психологический возраст и как его определить: 2 простых теста Старше, моложе или всё на своих местах? Разбираемся вместе с экспертом.
19 апреля 2024, 17:15
Мотивация
5 рецептов постных супов
Постные супы: нутрициолог назвала 5 простых рецептов из растительных ингредиентов Собрали варианты, которые помогут разнообразить питание.
19 апреля 2024, 16:45
Питание
Священная гора Кайлас на Тибете
Истории
Гора Кайлас на Тибете — одна из восьми непокорённых вершин мира Всё дело в её священном статусе. Даже те, кто получил разрешение на восхождение, отказались от затеи.
19 апреля 2024, 16:20
Впечатления
Лучшие упражнения для живота для женщин после 40
10 лучших упражнений для красивого пресса для женщин после 40 лет Вместе с инструктором разбираемся, почему в этом возрасте в зоне пресса скапливаются жировые отложения.
19 апреля 2024, 13:15
Фитнес
Кот на скейте — смешное видео с котором на скейте
Истории
Когда хотел провести выходные активно, но передумал! Смешное видео с котом-скейтером Планы всегда можно переиграть. Иногда прямо в процессе их реализации.
19 апреля 2024, 12:30
Мотивация
Сколько стоит одежда Алирезы Фируджи
Люкс и нереальные суммы: сколько тратит на одежду самый модный шахматист Алиреза Фируджа Разбираем гардеробные решения, бренды и цены.
18 апреля 2024, 17:15
Тренды
Смешной лисёнок радуется весне
Истории
Вот так нужно радоваться весне, чтобы прогнать хандру! Видеоурок от смешного лиса Вам понадобятся: природа, хорошее настроение и активное движение.
18 апреля 2024, 16:15
Мотивация