Лента статей
Как начать тренировки людям с большим лишним весом
Как тренироваться людям с ожирением, чтобы не навредить сердцу и суставам? Инструкция Чем больше лишний вес, тем внимательнее нужно подходить к занятиям.
22 февраля 2024, 12:00
Фитнес
Как выбрать мультиварку для дома
Кухонный гаджет для тех, кто правильно питается. Как выбрать мультиварку? Эти рекомендации помогут определиться с видом кухонного помощника.
22 февраля 2024, 11:00
Питание
8 техник управления стрессом
8 техник управления стрессом, которые помогут, когда напряжение зашкаливает Аврал на работе? Хочется всё бросить и убежать? Предлагаем разобраться с тем, что же происходит в этот момент с организмом, и помочь ему.
21 февраля 2024, 17:45
Мотивация
Как научиться делать двойные прыжки на скакалке?
Как научиться делать двойные прыжки на скакалке? Инструкция от тренера Чтобы освоить этот элемент, важна практика.
21 февраля 2024, 16:15
Фитнес
Что такое чекап и как часто его надо проходить
Что такое чекап и как часто его надо проходить? Отвечает кандидат медицинских наук Рассказываем, что нужно обследовать в первую очередь.
21 февраля 2024, 15:45
Здоровье
Озеро Пайсу-Пок в Индонезии
Истории
Видели когда-нибудь настолько прозрачную воду? Это уникальное озеро Пайсу-Пок в Индонезии Его называют «зеркальным». Можно рассмотреть всю флору и фауну.
21 февраля 2024, 13:10
Впечатления
Как выбрать хороший увлажнитель воздуха?
Как выбрать хороший увлажнитель воздуха для квартиры? Следует учитывать несколько важных моментов.
21 февраля 2024, 11:30
Здоровье
Чем болеет Белла Хадид
Чем болеет Белла Хадид: доктор медицинских наук рассказала о недуге модели Звезда более 10 лет борется с последствиями укуса клеща.
20 февраля 2024, 19:15
Здоровье
5 привычек, которые приводят к бедности
Эксперт по личностному развитию назвала 5 привычек, которые приводят к бедности Этими действиями мы сами себя ограничиваем.
20 февраля 2024, 17:45
Мотивация
Как тренировать хват?
Как тренировать хват дома и в зале? Советы тренера, упражнения Сильные руки позволят улучшить спортивные показатели и не только.
20 февраля 2024, 17:00
Фитнес
Девушка едва не угодила в пасть акулы — видео
Истории
Девушка едва не угодила в пасть акулы! Вовремя заметила и спаслась Интересно, как скоро она вновь решится понырять…
20 февраля 2024, 12:15
Впечатления
Как выбрать хорошую кастрюлю?
Как выбрать хорошую кастрюлю: обзор материалов, виды покрытий и список вариантов В кастрюле мы готовим вкусную и полезную еду, и материал, и то, из чего она изготовлена, имеет большое значение для нашего здоровья.
20 февраля 2024, 10:45
Тренды
Мужское каре стрижка: 5 модных вариантов
Каким мужчинам идёт каре? 5 модных вариантов стрижки с фото Разбираемся вместе с известным барбером.
19 февраля 2024, 17:20
Тренды
Дэвид Бекхэм тренируется с мячом, видео тренировки
Истории
Вот так тренируется Бекхэм! Даже его пудель в шоке от такого напора — видео Пёс не выдержал накала страстей и сбежал от хозяина.
19 февраля 2024, 16:50
Фитнес
Продукты для иммунитета
Стимуляторы иммунитета: профессор назвала 10 лучших продуктов для укрепления здоровья Включите их в рацион, чтобы защитить организм от простуды и гриппа.
19 февраля 2024, 16:15
Здоровье
Ищем различия между пилатесом и йогой
В чём разница между йогой и пилатесом? Подробный разбор спортивных направлений На первый взгляд, похожие, но всё же разные направления тренировок.
19 февраля 2024, 15:30
Фитнес
5 приёмов, чтобы собрать крутой образ мужчине
5 модных приёмов, чтобы легко собрать крутой мужской образ. На примере луков Бекхэма Как из простых вещей создавать стильные шедевры?
18 февраля 2024, 17:15
Тренды
Болезнь Селин Дион
Насколько опасна болезнь Селин Дион: врач-невролог оценил состояние певицы Звезда теперь редко появляется на публике.
18 февраля 2024, 15:50
Здоровье
5 идей для экстремального отдыха на воде зимой
Арктическое спа и подлёдный дайвинг: 5 идей для экстремального отдыха на воде зимой Для самых смелых и спортивных путешественников.
18 февраля 2024, 12:20
Впечатления
Как не отчаиваться, когда очень трудно
Как не отчаиваться, когда очень трудно? 8 шагов, чтобы выстоять и продолжить путь Ловите инструкцию от психолога.
17 февраля 2024, 17:15
Мотивация
Как ароматы влияют на мозг
Нейрокоуч назвала ароматы, которые повышают концентрацию и улучшают работу мозга Рассказываем, какие ноты положительно влияют на эмоциональные реакции и когнитивные функции.
17 февраля 2024, 15:15
Здоровье
Что такое стритлифтинг?
Спорт для тех, кто хочет быть сильным и любит свободу. Знакомимся со стритлифтингом Он включает в себя знакомые каждому упражнения.
17 февраля 2024, 12:15
Фитнес
Что подарить мужчине на 23 февраля 2024
Что подарить мужчине на 23 февраля: 33 идеи — под любой бюджет и разные интересы Для любителей путешествий, ценителей практичности, фанатов новых технологий и не только!
16 февраля 2024, 17:30
Тренды
В чём польза задержки дыхания?
Может ли задержка дыхания во время тренировки улучшить спортивные показатели? Разбираемся, насколько безопасны занятия в условиях кислородного голодания.
16 февраля 2024, 15:45
Здоровье