Лента статей
Ежевика: польза и вред для здоровья
Нутрициолог назвала полезную ягоду, улучшающую работу мозга Этот продукт также способствует снижению веса.
2 октября 2024, 19:20
Питание
Модные куртки на осень-2024 (20 фото)
Какие куртки на осень в тренде? 20 модных вариантов для женщин и мужчин Разбираемся в фасонах и оттенках.
2 октября 2024, 17:15
Тренды
8 самых больших островов России
Гиганты России: 8 островов, которые поражают своими масштабами Эти локации по размерам территории — словно целые государства.
2 октября 2024, 12:15
Впечатления
Как правильно варить пельмени?
Как варить пельмени: пошаговое руководство от шеф-повара Эксперт рассказал обо всех нюансах, которые могут возникнуть при приготовлении блюда.
1 октября 2024, 19:15
Питание
Как спорт помогает строить бизнес Дмитрию Демчуку
«Учит действовать и расслабляться». Как спорт помогает строить бизнес Дмитрию Демчуку Успешный предприниматель — о том, как оставаться смелым и добиваться любых целей.
1 октября 2024, 17:15
Мотивация
Подъём штанги на бицепс
Подъём штанги на бицепс — эффективное упражнение для роста мышц рук. Как оно работает? Тренер назвал 4 варианта выполнения для разных тренировочных задач.
1 октября 2024, 12:15
Фитнес
Смешной хорек показывает как нужно расслабляться
Истории
Как нужно расслабляться, чтобы ушло абсолютно всё напряжение? Видеоинструкция И даже никто не подумал вас потревожить.
1 октября 2024, 11:45
Мотивация
Как правильно тренировать память
Как тренировать память и развить внимательность Увлекательные методики для вашего здоровья.
1 октября 2024, 09:00
Lifestyle
Врач назвала орех, полезный для сердца
Врач назвала полезный орех, улучшающий состояние сосудов и сердца Продукт также замедляет процессы старения и нормализует давление.
30 сентября 2024, 19:15
Питание
Как правильно выбрать эллиптический тренажёр
Как выбрать эллиптический тренажёр для дома? Полный гайд и 8 качественных вариантов Модели и советы для покупки.
30 сентября 2024, 17:15
Тренды
Как выполнять косые скручивания?
Как выполнять косые скручивания? 4 техники для проработки мышц пресса Разбираем вариации вместе с тренером.
30 сентября 2024, 13:15
Фитнес
Упражнение тайчи для гибкости тела — видео
Истории
Это упражнение помогает прокачать гибкость всего тела. Видео Работают запястья, локти, шея, позвоночник, бёдра и колени.
30 сентября 2024, 12:20
Фитнес
Самоирония: что это простыми словам
Почему нужно развивать самоиронию и как это сделать? 4 явных плюса её наличия Учимся смеяться над собой вместе с коучем.
29 сентября 2024, 17:15
Мотивация
7 самых известных обжор в истории
Элвис Пресли, Иван Крылов и ещё 5 самых известных обжор в мировой истории Их аппетиту совсем не хочется завидовать!
29 сентября 2024, 15:45
Питание
Топ-5 мест силы, откуда не хочется уезжать
Видео
Выбор путешественника: топ-5 мест в России, где захочется остаться Локации, где вы точно откажетесь от просмотра ленты в соцсетях.
29 сентября 2024, 12:30
Впечатления
Лонгслив: что это и с чем носить в 2024 году
Как выбрать лонгслив и с чем его носить? 20 модных моделей для женщин и мужчин Цвета, фасоны и советы по уходу.
28 сентября 2024, 17:15
Тренды
Как поднять низкое давление: лучшая техника
Как быстро поднять низкое давление: лучшая пятиминутная техника от невролога Этот метод поможет улучшить состояние здоровья в домашних условиях.
28 сентября 2024, 15:45
Здоровье
10 фильмов про психиатрические лечебницы
«Прерванная жизнь», «Инстинкт» и ещё 8 сильных фильмов про психиатрические лечебницы И история появления этих учреждений в России и мире.
28 сентября 2024, 12:15
Впечатления
Как приготовить кукурузу в микроволновке?
Как приготовить кукурузу в микроволновке: простой и вкусный рецепт Такой способ помогает сохранить все полезные свойства продукта.
27 сентября 2024, 19:15
Питание
День города Краснодара 2024: программа мероприятий
День города Краснодара — 2024: подробная программа праздника В этом году мероприятия пройдут 28 и 29 сентября.
27 сентября 2024, 13:00
Впечатления
В Китае мужчина упал со скалы. Его спасло дерево
Истории
В Китае мужчина упал со скалы. Его спасло дерево Вот почему важно соблюдать правила безопасности и обращаться за помощью к профессионалам.
26 сентября 2024, 20:50
Впечатления
Помогает ли имбирный чай похудеть?
Гастроэнтеролог объяснила, помогает ли имбирный чай похудеть Эксперт назвала категории людей, кому от этого напитка стоит отказаться.
26 сентября 2024, 19:15
Питание
Значение тату: смысл мужских, женских татуировок
Как выбрать идеальное тату? 11 эскизов со значением и глубоким смыслом От тонкий линий до религиозных символов.
26 сентября 2024, 17:15
Тренды
Боковая планка: особенности и техника выполнения
Боковая планка — усложнённый вариант популярного упражнения. В чём её плюсы? Разбираемся с техникой и ошибками вместе с тренером.
26 сентября 2024, 12:15
Фитнес