Главная Питание

Питание. Статьи

Питание

Питание

Ликопин: что это такое и чем полезен

Врач назвал важный элемент в питании, который нужен всем тренирующимся. И это не протеин Любителей зимних видов спорта это тоже касается.

2 февраля 2023, 17:30

Питание

Что будет, если отказаться от фастфуда на месяц

Месяц без фастфуда. Честная история о похудении и борьбе с вредными привычками Редактор Lifestyle поделилась результатами 30-дневного эксперимента.

1 февраля 2023, 17:15

Здоровье

10 напитков, замедляющих старение

Коктейль долголетия: врач-диетолог назвал 10 напитков, замедляющих старение Оказывается, не только свежевыжатые соки и зелёный чай способны продлить молодость.

31 января 2023, 20:45

Здоровье

Как приготовить котлеты в духовке?

Как приготовить котлеты в духовке, чтобы они были сочными? Рецепт от шеф-повара Так блюдо получается ещё полезнее.

30 января 2023, 18:45

Питание

Как питаться по дошам мужчинам и женщинам?

Как питаться по дошам мужчинам и женщинам? Простые правила, чтобы наполнить тело силой Аюрведа-практик дала индивидуальные рекомендации о том, как жить в гармонии с собой.

29 января 2023, 16:15

Здоровье

Как приготовить грибной крем-суп

Как приготовить грибной крем-суп лучше, чем в ресторане? Простой, но очень важный лайфхак По этому рецепту блюдо точно не пригорит.

27 января 2023, 17:15

Питание

Как питаться, чтобы укрепить иммунитет

Как питаться, чтобы укрепить иммунитет? Таблица сочетания продуктов в удобном формате Эти правила помогут усилить защитные функции организма.

26 января 2023, 16:30

Питание

Личная история о борьбе с булимией

«Срываешься и начинаешь есть всё подряд». Личная история о борьбе с зависимостью от еды Марина Каташинская столкнулась с одним из самых опасных расстройств пищевого поведения.

25 января 2023, 20:45

Питание

10 удивительных и полезных преимуществ свеклы

Нутрициолог назвала продукт, который замедляет процесс старения кожи и укрепляет сердце Плюс ещё восемь удивительных свойств, о которых вы должны знать.

25 января 2023, 15:15

Здоровье

Рецепт куриного рулета с грушей и тыквой

Рецепт куриного рулета с грушей и тыквой, который вы захотите приготовить Необычное сочетание продуктов, которое внесёт разнообразие в повседневное меню.

24 января 2023, 17:30

Питание

Какой продукт повышает активность мозга

Врач назвала продукт, который повышает активность мозга и улучшает память С помощью него можно избежать возрастных изменений.

23 января 2023, 19:15

Здоровье

5 групп продуктов, из-за которых вы переедаете

Нутрициолог назвала самые «коварные» продукты, из-за которых вы переедаете Будьте осторожны с этими «пустышками».

23 января 2023, 17:20

Питание

Стручковая фасоль с чесноком и рыбой на пару

Очень вкусная рыба на пару и стручковая фасоль с чесноком. Пошаговый рецепт от шеф-повара Диетический вариант для худеющих.

21 января 2023, 17:30

Питание

Как составить меню для всей семьи на наделю

Как составить меню для всей семьи на наделю? 6 правил от нутрициолога и готовый рацион Это поможет сэкономить бюджет.

20 января 2023, 16:15

Питание

5 правил, чтобы есть мучное и не толстеть

Нутрициолог назвала 5 правил, чтобы есть мучное и не толстеть Для тех, кто не готов отказываться от любимых кондитерских изделий.

19 января 2023, 16:15

Питание

Как я попробовала самый дорогой кофе Лувак

Как я попробовала кофе Лувак — самый дорогой кофе в мире со странным способом производства Честный отзыв о том самом напитке, зёрна которого выходят через пищеварительный тракт пальмовых куниц.

18 января 2023, 16:30

Питание

7 групп продуктов, в которых прячутся канцерогены

Нутрициолог назвала 7 групп продуктов, в которых прячутся канцерогены Они могут нанести серьёзный вред здоровью даже при однократном употреблении.

17 января 2023, 17:40

Питание

Вкусные и сочные куриные котлеты без яиц

Вкусные и сочные куриные котлеты без яиц. Пошаговый рецепт от шеф-повара Понятный состав и простой способ приготовления.

16 января 2023, 17:45

Питание

В чём смысл и опасность диеты «Семь лепестков»?

Нутрициолог назвал главную опасность диеты «Семь лепестков» За неделю можно потерять несколько килограммов, но не без последствий.

16 января 2023, 16:50

Здоровье

Как пищевая соль влияет на уровень стресса

Пищевая соль может повышать уровень тревожности и стресса. Проверьте себя на симптомы Это касается даже тех, кто не подсаливает еду.

15 января 2023, 13:30

Здоровье

5 вкусных и полезных корнеплодов

Нутрициолог назвала 5 вкусных и полезных корнеплодов, которые нужно попробовать этой зимой Эти продукты особенно необходимы каждому в сезон простуд и авитаминоза.

15 мая 2023, 11:45

Здоровье

6 признаков дефицита углеводов

Нутрициолог назвала 6 тревожных признаков, когда организму не хватает углеводов И семь правил их лучшего усвоения.

13 января 2023, 17:20

Питание

Как сбалансировать зимнее питание

Как сбалансировать зимнее питание, чтобы не поправиться к весне? Рассказывает нутрициолог В период холодов важно поддерживать здоровье организма изнутри.

12 января 2023, 13:15

Питание

5 продуктов, которые разжижают кровь

Как предотвратить образование тромбов? 6 продуктов, которые разжижают кровь Нутрициолог рассказала, что стоит включить в рацион для здоровья сердца и сосудов.

11 января 2023, 11:30

Питание

Рецепт сырного супа с брокколи от шеф-повара

Вот как нужно готовить сырный крем-суп с брокколи. Пошаговый рецепт от шеф-повара Идеальное блюдо для зимнего вечера.

9 января 2023, 17:45

Питание

Как нормализовать питание после долгих каникул

Как выйти из зажора после долгих каникул и похудеть? 4 совета нутрициолога Рассказываем, как разгрузить организм и перейти на правильное питание.

6 января 2023, 17:45

Питание

Что вкусного и полезного приготовить на Рождество

Что вкусного и полезного приготовить на Рождество? 5 пошаговых рецептов от шеф-повара Эти блюда не останутся незамеченными на столе.

6 января 2023, 15:45

Питание

Сколько можно съесть красной икры

«Полкилограмма на двоих». Сколько можно съесть красной икры? Личная история и ответ врача И что будет, если употреблять продукт каждый день.

4 января 2023, 14:45

Здоровье

Что нельзя делать сразу после еды

Нутрициолог назвала 7 вещей, которые нельзя делать сразу после еды Эти опасные привычки становятся причиной появления лишних килограммов и ряда заболеваний.

3 января 2023, 14:00

Здоровье

Что приготовить из остатков новогодних блюд

Что приготовить из остатков новогодних блюд? 7 вариантов от шеф-повара Не выбрасывайте продукты зря.

2 января 2023, 16:45

Питание

Что будет, если каждый день есть оливье

Что будет, если каждый день есть оливье? Отвечает врач Всё зависит от состава блюда.

2 января 2023, 10:45

Питание

10 главных фуд-трендов 2022 года

10 главных фуд-трендов 2022-го. Голосуем за лучшее гастрономическое впечатление Выбираем, какие кулинарные новинки останутся с нами и в новом году.

1 января 2023, 18:15

Питание

Что готовят на Новый год знаменитости

Что готовят к новогоднему столу российские и зарубежные звёзды? Подсмотрели, какими блюдами угощают гостей селебрити.

31 декабря 2022, 09:15

Питание

Детокс-план с рецептами на один день

Сутки до Нового года. Детокс-план с рецептами от нутрициолога для похудения Рассказываем, как быстро и безопасно привести себя в форму за один день.

30 декабря 2022, 09:45

Здоровье

4 самых вредных закуски на новогоднем столе

Нутрициолог назвала 4 самых вредных закуски на новогоднем столе. Чем их заменить? Рассказываем, от чего стоит отказаться в праздничную ночь.

29 декабря 2022, 15:45

Питание

3 рецепта красивых и вкусных салатов от шеф-повара

Что приготовить на Новый год? 3 рецепта полезных и вкусных салатов от шеф-повара Удивите гостей за праздничным столом новыми кулинарными изысками.

28 декабря 2022, 18:30

Питание

Чем заменить майонез в праздничных салатах

Чем заменить майонез в праздничных салатах? 7 рецептов низкокалорийных заправок Предлагаем здоровые альтернативы классическим рецептам блюд.

27 декабря 2022, 22:15

Здоровье

Нутрициолог назвала 6 продуктов, богатых магнием

Нутрициолог назвала 6 продуктов, богатых магнием. В чём польза микроэлемента? В конце материала вас ждёт рецепт вкусного и полезного десерта с его содержанием.

27 декабря 2022, 15:15

Питание

Как похудеть за неделю до Нового года

Неделя до Нового года. Меню здорового питания для похудения на 7 дней от нутрициолога Рассказываем, что можно успеть сделать до праздника, чтобы привести себя в порядок.

26 декабря 2022, 16:25

Здоровье

3 безалкогольных напитка на Новый год

Чем заменить шампанское на новогоднем столе? 3 авторских рецепта моктейлей Предлагаем оригинальные альтернативы для непьющих. Но уверены, что их оценят все.

26 декабря 2022, 11:30

Питание

Как украсить новогодний стол

Как украсить новогодний стол? 5 праздничных элементов декора до 1500 рублей Для создания атмосферы необязательно готовить десятки блюд.

23 декабря 2022, 13:35

Питание

Как правильно приготовить жареные овощи

Как правильно и вкусно пожарить овощи? Пошаговый рецепт от шеф-повара Делимся секретами приготовления идеального блюда.

22 декабря 2022, 20:45

Питание

10 ферментированных продуктов

Нутрициолог назвала 10 ферментированных продуктов, которые помогают контролировать вес Среди них не только йогурты и квашеные овощи.

21 декабря 2022, 11:45

Питание

Кому нельзя есть мандарины

Кому нельзя есть мандарины? Врач назвала 5 случаев, когда от них лучше отказаться При наличии некоторых заболеваний цитрусовые могут нанести вред организму.

20 декабря 2022, 14:50

Здоровье

Чем заменить оливье на Новый год

Чем заменить оливье на Новый год? 2 небанальных варианта от шеф-повара Для тех, кто хочет отойти от традиций и приготовить что-нибудь интересное.

20 декабря 2022, 11:45

Питание

Как питаться при при ГЭРБ?

Как питаться при ГЭРБ? 7 групп продуктов, которые стоит исключить из рациона Врач-гастроэнтеролог рассказала, как бороться с одним из наиболее распространённых заболеваний пищеварительного тракта.

19 декабря 2022, 13:00

Здоровье

6 групп продуктов, которые могут вызывать мигрень

Врач-невролог назвала 6 групп продуктов, которые могут вызывать мигрень Некоторые из них мы едим почти каждый день.

17 декабря 2022, 12:45

Питание

Какие продукты к Новому году купить заранее

5 продуктов, которые стоит купить уже сейчас. К Новому году они подорожают Запасаясь заранее, вы сэкономите время и финансы в преддверии праздника.

16 декабря 2022, 12:05

Питание

Предыдущая 1 … 4 5 6 7 8 9 10 … 20 Следующая

RSS