Главная Статьи Lifestyle

Статьи о правильном питании

Лента статей

Холодные супы на лето: 6 рецептов

Холодные супы на лето: 6 лучших рецептов с пошаговым приготовлением Эти блюда отлично освежают и утоляют голод.

23 августа 2024, 15:45

Простой рецепт собы с рыбой

Истории

Приготовить в выходные! Очень простой видеорецепт лапши с треской Как в ресторане, только дешевле и не надо никуда ходить.

23 августа 2024, 13:15

Как консервировать огурцы на зиму?

Как консервировать огурцы на зиму: вкусные рецепты от шеф-повара В материале также узнаете, как правильно хранить заготовки.

22 августа 2024, 15:45

Сколько абрикосов можно съедать в день?

Сколько абрикосов можно съедать в день? Нутрициолог назвала допустимую норму Плоды поддерживают нормальную работу сердечно-сосудистой, мышечной и нервной систем.

20 августа 2024, 15:45

Как часто можно пить лимонад?

Врач-гастроэнтеролог рассказала, кому нельзя пить лимонад Рассказываем о пользе и вреде напитка для здоровья.

18 августа 2024, 15:45

Как приготовить малиновое варенье?

Как приготовить малиновое варенье? Самые популярные рецепты от эксперта Такое лакомство будет отличной поддержкой для вашего организма в период гриппа или простуды.

16 августа 2024, 19:20

Можно ли есть на ночь черешню?

Можно ли есть на ночь черешню? Нутрициолог назвала все за и против Рассказываем, не навредит ли здоровью горстка лакомства перед сном.

14 августа 2024, 15:45

Как хранить бананы, чтобы они не темнели?

Как хранить бананы, чтобы они не темнели: гастроэнтеролог рассказал о простых хитростях В материале также узнаете, какие плоды полезнее: зелёные или перезревшие.

13 августа 2024, 15:45

Можно ли отравиться кофе?

Профессор назвала 15 тревожных симптомов переизбытка кофеина в организме И рассказала, как минимизировать риски при покупке напитка в кофейне.

11 августа 2024, 15:45

Как приготовить идеальное бездрожжевое тесто?

Как приготовить идеальное бездрожжевое тесто? Лайфхаки и рецепт от эксперта Узнали о секретах вкусной выпечки.

10 августа 2024, 15:45

Диета «лесенка»: плюсы и минусы

Минус 7-8 килограммов за 5 дней. Врач рассказала о пользе и вреде диеты «лесенка» В материале найдёте примерное меню, рекомендации и противопоказания.

7 августа 2024, 15:45

Правило 30-30-30 для похудения

Худеть, ничего себе не запрещая: работает ли правило 30-30-30? Врач-диетолог рассказала, как лучше питаться для обретения стройности и улучшения здоровья.

5 августа 2024, 15:45

Клубничный смузи: 3 вкусных рецепта

Клубничный смузи: 3 вкусных и освежающих рецепта от шеф-повара Такой напиток будет полезен в любое время года.

2 августа 2024, 15:15

Продукты, богатые витамином К

Заживление ран и здоровье костей: гастроэнтеролог назвала богатые витамином К продукты Эксперт также рассказала, с какими ингредиентами их лучше сочетать.

31 июля 2024, 16:45

Рецепт вкусного и полезного тоста с авокадо

Истории

Видеорецепт тоста с авокадо для тех, кто голоден! Это и полезно, и сытно Нам понадобятся: авокадо, тост, яйцо, майонез.

30 июля 2024, 18:45

Рецепт греческого салата

5 лучших рецептов греческого салата: пошаговая инструкция от шеф-повара Расскажем, как разнообразить блюдо и правильно его подавать.

26 июля 2024, 19:15

Кому нельзя есть яйца

Польза или вред? Нутрициолог рассказала, кому нельзя есть яйца Некоторым людям действительно нужно полностью отказаться от этого продукта.

24 июля 2024, 19:15

Как собирать, ферментировать, заваривать иван-чай?

Когда собирать и как ферментировать иван-чай? Эксперты рассказали обо всех нюансах В материале также узнаете, как его правильно заваривать и в каких условиях хранить.

23 июля 2024, 19:15

Персики: польза и вред для здоровья

Снижает риск развития тромбов и замедляет процессы старения: врач назвала полезный фрукт Этот летний продукт также улучшает работу головного мозга и снимает тревожность.

22 июля 2024, 19:15

Как мороженое влияет на работу мозга

Как мороженое влияет на работу мозга: врач рассказала о пользе и вреде десерта А также объяснила, как часто его можно есть.

21 июля 2024, 15:45

Как приготовить настоящий французский круассан?

Как приготовить настоящий французский круассан? Пошаговая инструкция В классическом рецепте этого блюда важно учесть несколько особенностей.

20 июля 2024, 15:45

Плюсы и минусы яичной диеты

Минус 5 кг за неделю: гастроэнтеролог назвал плюсы и минусы яичной диеты В материале также найдёте примерное меню на семь дней.

19 июля 2024, 19:15

Cколько клубники можно съедать в день?

Гастроэнтеролог-диетолог рассказала, сколько клубники можно съедать в день В материале также найдёте необычные рецепты с ягодой.

17 июля 2024, 19:15

Чем опасно мясо морских черепах?

Деликатес или опасность? Эксперты рассказали, опасно ли есть мясо морских черепах Блюдо пользуется популярностью в странах Азии.

13 июля 2024, 15:45

Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 … 47 Следующая

RSS