Лента статей
Что значит, если дёргается глаз, рассказала врач
Что значит, если дёргается глаз, и как это исправить? Рассказала врач В некоторых случаях это может быть действительно опасно.
29 сентября 2022, 18:45
Что делать, если у вас синдром компьютерной шеи
Как избежать проблем с шеей, спиной и плечами из-за компьютера. Рассказал врач С синдромом компьютерной шеи сталкиваются не только офисные сотрудники и заядлые геймеры.
29 сентября 2022, 16:30
4 упражнения против морщин вокруг глаз
Видео
Как избавиться от морщин вокруг глаз. 4 упражнения, которые можно делать дома Понадобится всего 2 минуты в день, чтобы выглядеть на несколько лет моложе.
28 сентября 2022, 07:30
7 признаков недостатка йода в организме
Врач назвала 7 признаков недостатка йода в организме Сразу скупать добавки и восполнять дефицит не стоит — это может быть опасно.
27 сентября 2022, 14:45
Как понять, что вы влюблены. 5 подсказок тела
Как понять, что вы влюблены. 5 подсказок организма Прилив энергии и вдохновения появляется не просто так.
26 сентября 2022, 10:45
5 способов расслабить тело и мышцы без массажа
Чем заменить массаж, если вам нельзя его делать? 5 способов расслабить тело и мышцы Для этого не понадобится выходить из дома — всё необходимое наверняка найдётся под рукой.
23 сентября 2022, 10:45
9 запахов, которые помогают расслабиться
9 запахов, которые действительно помогают расслабиться Когда избавиться от напряжения привычными способами не получается.
22 сентября 2022, 12:30
Откуда берутся синяки, даже если вы не ударялись
Откуда берутся синяки на теле, даже если вы нигде не ударялись? Отвечает врач Иногда это симптом серьёзных заболеваний. Когда стоит волноваться?
21 сентября 2022, 07:30
6 минеральных источников России
6 минеральных источников в России, куда можно съездить поправить здоровье У такой воды очень много целебных свойств, но пить её можно не всем.
20 сентября 2022, 20:15
8 неочевидных признаков, что мозг начал стареть
8 неочевидных признаков, что мозг начал стареть. Проверяем себя по списку Улучшить ситуацию помогут несколько несложных упражнений.
20 сентября 2022, 07:15
Врач назвала 4 действенных способа очистить лёгкие
Как очистить лёгкие от мокроты, смога и табачных смол. Врач назвала 4 действенных способа Особенно актуально для тех, кто большую часть года проводит в городе.
19 сентября 2022, 21:45
5 ежедневных привычек, которые сохранят молодость
5 ежедневных привычек, которые замедляют процессы старения В уходе за собой важна регулярность — только так будет виден результат.
19 сентября 2022, 14:45
4 вида массажа для шеи и спины
4 вида массажа, которые помогут справиться с болями в шее и спине Некоторые из них можно освоить и делать дома.
18 сентября 2022, 10:35
Сколько жира должно быть в здоровом организме
Сколько жира должно быть в здоровом организме и как его посчитать Цифра на весах – не главный показатель.
16 сентября 2022, 10:30
6 случаев, когда массаж может навредить
Кому нельзя делать массаж? Врач назвала 6 случаев, когда он может навредить У любых процедур есть противопоказания, даже у расслабляющих.
15 сентября 2022, 07:45
Чем пение полезно для здоровья
Чем пение полезно для здоровья. 5 неочевидных причин поработать над голосом В некоторых случаях занятие по вокалу может заменить поход в спортзал.
14 сентября 2022, 18:35
Врач назвала плюсы и минусы жизни у моря
Врач назвала главные минусы жизни у моря. Возможно, вам не захочется переезжать Каждое утро просыпаться с видом на побережье — у этого есть и обратная сторона.
13 сентября 2022, 18:35
Каких витаминов не хватает осенью
Врач назвала 5 витаминов и микроэлементов, которых не хватает организму осенью Рассказываем, как восполнить дефицит.
12 сентября 2022, 07:30
При каких болезнях лучше не есть овощи
При каких заболеваниях нельзя есть овощи. Разбираемся с гастроэнтерологом Случаи, когда, казалось бы, полезные продукты могут нанести вред организму.
11 сентября 2022, 21:45
5 киногероев, с которых не стоит брать пример
4 нездоровых модели поведения, которые навязывают нам фильмы Этих героев нельзя брать за эталон.
9 сентября 2022, 15:05
Не делайте этого, если хотите здоровые зубы
Не делайте эти 10 вещей, если хотите здоровые зубы Они могут навредить не только полости рта, но и всему организму.
8 сентября 2022, 07:30
Что такое незакрытый гештальт
Что значит «закрыть гештальт» и как это сделать. Объясняет психолог Практические советы, которые помогут разорвать замкнутый круг.
7 сентября 2022, 07:30
Почему на тренировке болит голова
Что делать, если во время тренировки заболела голова. Отвечает врач Есть несколько причин, по которым вы можете плохо себя почувствовать.
6 сентября 2022, 19:15
4 способа понизить давление
Как понизить давление. 4 способа, которые точно сработают Эту проблему можно выявить по нескольким симптомам.
5 сентября 2022, 07:30