Скидки
Реклама
ООО «Перфлюенс». ИНН 7725380313
erid: 2RanynuEVrG
Бонус
Реклама 18+
ООО «Фортуна». ИНН: 6164205110
erid: 2Ranyknejct
Матч-центр Новости Топ-матчи Билеты Видео Чемп.Турниры
Показать ещё Все новости
Все новости
Матч-центр:
Вчера (0) Сегодня (0) Сейчас (0) Завтра (0) (0)
Главная

Алия Нургалеева

Алия Нургалеева
Алия Нургалеева
Информация
  • Статей
    503
  • Реакции
    6958
    971
    656
  • Информация Работает с текстами с 2011 года, пишет для «Чемпионата» с 2021-го.
    Увлекается сапсёрфингом, катанием на гидроскутере, снегоходе, с 13 лет катается на сноуборде. Регулярно тренируется и поддерживает форму.
Статьи автора
Как быть бодрым без кофе?
10 простых способов взбодриться без кофе, которые помогут дожить до вечера Если злоупотреблять этим напитком, его эффективность снижается.
21 августа 2021, 10:10
Lifestyle
Как сэкономить на правильном питании?
Как сэкономить на здоровых продуктах и при этом вкусно питаться? Последствия от некачественной пищи обойдутся гораздо дороже ПП.
19 августа 2021, 16:20
Lifestyle
Что такое бейсджампинг
Почему бейсджампинг — это игра со смертью? Узнали, ради чего экстремалы рискуют своей жизнью.
18 августа 2021, 21:45
Lifestyle
Как похудеть с помощью скандинавской ходьбы
Можно ли похудеть, занимаясь скандинавской ходьбой? Выясняем, насколько прогулка с палками может быть эффективной.
17 августа 2021, 17:45
Lifestyle
Как единоборства помогают снять стресс?
Все боксёры агрессивные? Как единоборства влияют на наши эмоции Успокоить нервы или стать жёстче – разбираемся, для чего идти на тренировку.
16 августа 2021, 20:15
Lifestyle
Правильное питание: с чего начать
Как полюбить полезные продукты? Какой бы ни была сила воли, её не хватит надолго. А насильственный подход — точно не выход.
16 августа 2021, 14:35
Lifestyle
Почему сейчас люди выше, чем в прошлом?
За последние 100 лет россияне выросли на 10 см. Почему изменился рост людей со временем Вряд ли предки смогли бы посоревноваться с нашими современниками в волейболе или баскетболе.
16 августа 2021, 12:15
Lifestyle
Можно ли меньше спать?
Люди смогут отказаться от сна? Учёные считают, это возможно Например, Наполеон спал по четыре часа в сутки.
12 августа 2021, 20:15
Lifestyle
Как начать бегать каждый день
Как выработать привычку бегать каждый день Тем, кто постоянно откладывает пробежки на «потом», предлагаем простой план действий.
12 августа 2021, 15:50
Lifestyle
Можно ли похудеть, потея?
Насколько реально «спотеть» килограммы? Старый способ похудения действительно работает, но есть несколько нюансов.
9 августа 2021, 16:20
Lifestyle
Почему нельзя есть быстро?
Почему нельзя есть второпях? Здоровая трапеза должна длиться не менее 30-40 минут.
5 августа 2021, 18:35
Lifestyle
Зачем делать разминку перед тренировкой
Что будет, если не разминаться перед тренировкой? Тело нужно подготовить. Иначе можно столкнуться с неприятными последствиями.
5 августа 2021, 15:35
Lifestyle
Сколько можно не спать?
Сколько человек может продержаться без сна? Может показаться, что несколько часов отдыха ничего не решают, но это не так.
5 августа 2021, 07:05
Lifestyle
Почему не снижается вес
Почему при регулярных тренировках и здоровом питании вес вдруг перестаёт снижаться? Проводим работу над ошибками.
2 августа 2021, 16:25
Lifestyle
Почему у городских жителей чаще бывает ожирение
Почему ожирение — «болезнь» мегаполисов, но не деревень? Здоровье на 80% зависит именно от образа жизни.
2 августа 2021, 07:15
Lifestyle
Как худели раньше и сейчас?
Зачем раньше глотали паразитов и ели вату? Опасные «диеты» прошлого Желание похудеть — бич не только XXI века.
1 августа 2021, 22:45
Lifestyle
Зачем медитировать во время прогулки
Быть в моменте. Как прогулка может помочь сконцентрироваться на настоящем Необязательно ехать к монахам Непала, чтобы вернуться к состоянию «здесь и сейчас».
1 августа 2021, 12:35
Lifestyle
Что такое тренировочное плато?
Что такое тренировочное плато и как его преодолеть? Если вы зашли в тупик в спорте, увеличение нагрузки будет плохой идеей для решения этой проблемы.
30 июля 2021, 18:35
Lifestyle
Как отличить фаната от болельщика?
Как спорт влияет на психику фанатов Болельщики испытывают такие же гормональные выбросы, как и сами атлеты.
26 июля 2021, 22:45
Lifestyle
Как дефицит калорий влияет на организм?
Почему низкокалорийная диета — не лучший способ похудения? Тело не отдаст ни грамма.
24 июля 2021, 16:20
Lifestyle
Сколько калорий можно сжечь, если гулять целый ден
Сколько калорий можно сжечь, если гулять целый день? Эффект от прогулки сопоставим с результатом интенсивной тренировки.
24 июля 2021, 12:30
Lifestyle
В чём плюсы ночного бега
Почему некоторые предпочитают бегать ночью? Такая пробежка даёт много классных бонусов.
22 июля 2021, 21:15
Lifestyle
Может ли наука победить смерть?
Почему здоровый образ жизни не гарантирует долголетия? Разбираемся, до скольких лет можно дожить, если быть заядлым зожником.
19 июля 2021, 21:15
Lifestyle
Как путешествия меняют нас и наше тело к лучшему?
Как путешествия меняют нас и наше тело к лучшему? Смена обстановки и встряска периодически нужны всем — и вот почему.
19 июля 2021, 10:45
Lifestyle
Что едят знаменитости?
Что в тарелках у знаменитостей? Насколько правильно питаются голливудские селебрити Нутрициолог разбирает «звёздные» рационы.
17 июля 2021, 19:35
Lifestyle
Предыдущая 1 … 13 14 15 16 17 18 19 20 21 Следующая

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии в соответствии с Правилами

© championat.ru 2000–2024
Приложение для Android