Евро-2024
Новости
Календарь
Турнирная таблица
Бомбардиры
Футбол
Евро-2024
РПЛ
Кубок России
Лига чемпионов
Лига Европы
Лига конференций
Лига наций УЕФА
Сборная России
ЧМ по футболу 2026
Англия
Испания
Италия
Франция
Германия
Первая лига
Вторая лига
Молодёжные сборные
Женский футбол
Южная Америка
Саудовская Аравия
MLS / МЛС
Прочие
Любители
Медиафутбол
Рейтинг УЕФА
Рейтинг ФИФА
Хоккей
КХЛ
НХЛ
Евротур
ЧМ по хоккею 2024
ЮЧМ по хоккею 2024
Олимпиада 2026
ВХЛ
МХЛ
Прочие турниры
Теннис
Ролан Гаррос 2024
ATP
WTA
Олимпиада в Париже 2024
Кубок Дэвиса
Кубок Билли Джин Кинг
Кубок Кремля
Рейтинг 52 недель ATP
Чемпионская гонка ATP
Рейтинг 52 недель WTA
Чемпионская гонка WTA
Любительский теннис
Бокс/ММА
UFC
Профессиональный бокс
PFL/Brave/Прочие бои
Любительский бокс
Bellator
Поп-ММА
Реслинг
Самбо
Баскетбол
НБА
Единая лига
Евролига
Еврокубок
Чемпионат мира
Чемпионат Европы
Прочие турниры
Авто
Формула-1
Формула-2 / Младшие серии
Мотогонки
Ралли
Формула-Е/Америка/Прочее
RDS/Дрифт
Дакар/Ралли-рейды
Суперкары
Волейбол
Суперлига мужчины
Суперлига женщины
Международный волейбол
Лига чемпионов
Сборная России
Пляжный волейбол
Фигурное катание
Чемпионат России
Гран-при России
Гран-при ISU
Чемпионат мира
Чемпионат Европы
Прочие турниры
Ледовые шоу
Lifestyle
Фитнес
Здоровье
Питание
Тренды
Мотивация
Впечатления
Гайды - всё о спортивном образе жизни
Чемп.Play
Кино и сериалы
Игры
Dota 2
Киберспорт
Железо и гаджеты
Counter-Strike 2
Ставки
Прогнозы
База знаний
Биатлон
Кубок мира
Кубок России
Кубок Содружества
Чемпионат мира - 2024
Чемпионат России
Прочие турниры
Лыжи
Кубок России
Кубок мира
Чемпионат мира
Чемпионат России
Сноуборд и фристайл
Горнолыжный спорт
Прыжки с трамплина
Прочие турниры
Другие
Футзал
Шахматы
Регби
Снукер
Борьба
Лёгкая атлетика
Гимнастика
Гандбол
Велоспорт
Пляжный футбол
Водные виды спорта
Хоккей с мячом
Прочие виды спорта
Олимпиада 2024
Медальный зачёт
Календарь
Новости
Академическая гребля
Бадминтон
Баскетбол
Баскетбол 3x3
Бейсбол/Софтбол
Бокс
Борьба
Велоспорт
Водное поло
Волейбол
Гандбол
Гольф
Гребля на байдарках и каноэ
Гребной слалом
Дзюдо
Карате
Конный спорт
Лёгкая атлетика
Настольный теннис
Парусный спорт
Плавание
Прыжки в воду
Прыжки на батуте
Регби-7
Сёрфинг
Современное пятиборье
Синхронное плавание
Скалолазание
Скейтбординг
Спортивная гимнастика
Стрельба
Стрельба из лука
Теннис
Триатлон
Тхэквондо
Тяжёлая атлетика
Фехтование
Футбол
Хоккей на траве
Художественная гимнастика
Мобильное приложение «Чемпионата».
Для тех, кто любит спорт
Матч-центр
Новости
Топ-матчи
Билеты
Видео
Чемп.Турниры
Войти
Регистрация
Фрибет 3К
Реклама
Рекламодатель: ООО «БК «ПАРИ»
2Ranyn4WFax
Матч-центр
Новости
Топ-матчи
Билеты
Видео
Чемп.Турниры
Главная
Польза
Польза. Статьи
Польза
Главная
Новости
Статьи
Как сделать полезный свежевыжатый сок дома, рассказала шеф-повар
Многое зависит от соковыжималки.
13 сентября 2022, 07:20
Питание
Врач назвала 5 витаминов и микроэлементов, которых не хватает организму осенью
Рассказываем, как восполнить дефицит.
12 сентября 2022, 07:30
Здоровье
При каких заболеваниях нельзя есть овощи. Разбираемся с гастроэнтерологом
Случаи, когда, казалось бы, полезные продукты могут нанести вред организму.
11 сентября 2022, 21:45
Здоровье
Что дать ребёнку с собой в школу. Собираем вкусный и полезный обед
5 разнообразных и простых вариантов меню для ланч-бокса.
6 сентября 2022, 13:45
Питание
Что будет с организмом, если регулярно пропускать обед? Рассказывает врач
В этом вопросе не всё так однозначно.
6 сентября 2022, 07:30
Питание
3 ситуации, когда татуировка — это не прихоть, а необходимость
Рисунок на теле может спасти человеку жизнь.
4 сентября 2022, 19:25
Здоровье
Что лучше всего есть осенью? Список полезных продуктов
Выяснили, как перестроить организм на новый режим.
2 сентября 2022, 18:50
Питание
Что будет, если пить алкоголь в качестве снотворного. Рассказывает невролог
За чувство приятного расслабления можно дорого заплатить.
1 сентября 2022, 21:45
Здоровье
Как приготовить полезную колбасу. Рецепт от шеф-повара
Это не так сложно, как кажется на первый взгляд.
1 сентября 2022, 15:30
Питание
5 вредных продуктов, которые есть на кухне почти у каждого. От них лучше избавиться
Многие употребляют их ежедневно. А зря.
31 августа 2022, 16:50
Питание
Кислородные коктейли и ванны — полезные процедуры или пустая трата денег?
Прибегать к такой терапии можно не всем.
31 августа 2022, 13:45
Здоровье
Врач назвала 4 причины, по которым мужчинам нужно делать педикюр
Для спортсменов это особенно важная процедура.
30 августа 2022, 10:30
Здоровье
7 вкусных добавок, которые нельзя добавлять в кашу на диете
Рассказываем, чем их заменить, чтобы не испортить завтрак.
27 августа 2022, 10:35
Питание
Как правильно замораживать ягоды и фрукты на зиму, чтобы они не потеряли полезные свойства
Они станут здоровой альтернативой варенью.
26 августа 2022, 10:45
Питание
Как выбрать хорошую куриную грудку, рассказала нутрициолог
Делимся советами, которые помогут избежать некачественного продукта.
24 августа 2022, 20:35
Питание
7 причин не носить тапочки-вьетнамки, даже если вам в них очень удобно
Достаточно короткой прогулки от отеля до пляжа, чтобы прочувствовать все «против».
4 июля 2023, 13:15
Здоровье
Нутрициолог назвала 5 причин отказаться от покупки огурцов
Красивые на вид плоды могут оказаться испорченными. Вот как это определить.
23 августа 2022, 12:45
Питание
10 продуктов, которые обязательно нужно есть спортсменам
Без сбалансированного питания тренировки не дадут должного эффекта.
22 августа 2022, 19:45
Питание
Что будет с организмом, если постоянно жевать жвачку. Объясняет врач
Каждый год люди тратят на неё около 300 млрд рублей.
22 августа 2022, 08:15
Питание
Что произойдёт с организмом, если проглотить косточку от вишни
И какое количество считается безопасным.
19 августа 2022, 07:15
Питание
Можно ли поправиться, если есть много арбуза. Объяснила нутрициолог
Некоторым лучше вообще отказаться от этой ягоды.
17 августа 2022, 14:45
Питание
7 продуктов-антиоксидантов: кому и когда они нужны. Рассказывает нутрициолог
Почти все можно найти в ближайшем продуктовом.
16 августа 2022, 10:55
Питание
Можно ли жевать жвачку на диете. 6 «за» и «против» по версии врача
Разные вкусы дают разный эффект.
16 августа 2022, 08:15
Питание
Нутрициолог назвала 4 причины запивать кофе стаканом воды
Организм скажет вам спасибо.
14 августа 2022, 11:05
Питание
Куриная грудка не лучший источник белка. Нутрициолог объяснила почему
Рассказываем о восьми альтернативах — среди них не только мясо.
12 августа 2022, 13:45
Питание
4 способа усилить эффект от тренировок и улучшить качество тела
Совмещаем приятное с полезным.
11 августа 2022, 22:05
Тренды
Чем полезно лежать на иголках и кому нельзя этого делать. Объяснила врач
Чтобы почувствовать эффект, достаточно будет 15 минут в день.
10 августа 2022, 12:35
Здоровье
Что делать, если в жару сохнет кожа. Рассказывает нутрициолог
Пить больше воды не поможет.
9 августа 2022, 07:15
Питание
Как я ходила на растяжку и пила вино во время занятия. А что, так можно было?
Такие тренировки организовывают специально, и у них есть своя философия.
6 августа 2022, 12:45
Впечатления
Какая колбаса полезнее и как правильно её выбирать. 4 совета от врача и шеф-повара
Красивый цвет и аппетитный запах могут стать ловушкой для покупателя.
30 июля 2022, 17:00
Питание
Как солнце может мешать усвоению витамина Д, рассказала врач
И почему важно получать полезные вещества из разных источников.
29 июля 2022, 07:20
Здоровье
Как правильно ходить, чтобы не навредить здоровью. Отвечает врач
Ходьба может быть безопасна не для всех.
28 июля 2022, 13:35
Фитнес
Что будет с организмом, если проглотить косточку от арбуза. Объяснила нутрициолог
Особенно осторожными с семечками стоит быть тем, кто хочет похудеть.
27 июля 2022, 21:45
Питание
Какой кофе полезнее и безопаснее для здоровья: растворимый, капсульный или молотый
У каждого вида есть свои преимущества и недостатки.
27 июля 2022, 13:35
Питание
Правда ли спортсмены ведут здоровый образ жизни: 2 фактора, которые заставляют задуматься
Заглянуть в фастфуд после тренировки — не так уж и стыдно.
26 июля 2022, 20:15
Здоровье
Что съесть, чтобы взбодриться? 5 групп продуктов, которые помогут проснуться без кофе
Правильно подобранный завтрак — залог успешного и энергичного дня.
26 июля 2022, 07:35
Питание
Врач рассказала, чем опасен сон на животе и кому он не навредит
Положение тела во время ночного отдыха сказывается на общем состоянии.
25 июля 2022, 21:45
Здоровье
Где и чем перекусить во время автопутешествия. 3 безопасных способа
Полезные варианты помогут избежать проблем со здоровьем в дороге.
25 июля 2022, 20:35
Питание
Сколько воды нужно пить летом
Объясняет нутрициолог. Значительное превышение нормы тоже может привести к неприятным последствиям.
15 мая 2023, 08:35
Питание
Что съесть, чтобы не пьянеть? 5 продуктов, которые помогут предотвратить похмелье
Если отказаться от алкоголя не получается, можно сократить количество неприятных последствий.
22 июля 2022, 21:45
Питание
Витаминные капельницы: когда они нужны и чем могут быть опасны
Неправильно подобранные лекарства могут привести к серьёзным проблемам со здоровьем.
21 июля 2022, 21:15
Здоровье
Что мешает нам спать по ночам и как это исправить. Объяснила сомнолог
Есть пять основных факторов, которые негативно влияют на сон.
20 июля 2022, 21:25
Здоровье
Что лучше пить в жару: холодную воду или горячий чай
Рассказываем о лайфхаках жителей жарких стран Центральной Азии.
20 июля 2022, 16:05
Питание
Что пить в жару, чтобы утолить жажду и не потеть. Объяснила нутрициолог
От некоторых напитков летом стоит отказаться.
15 июля 2022, 10:45
Питание
Что безопаснее для здоровья: выпивать много по выходным или по чуть-чуть каждый день
Всё зависит от того, сколько и что именно вы наливаете в свой бокал.
14 июля 2022, 21:45
Здоровье
Нутрициолог назвала 7 групп продуктов, из-за которых вы потеете ночью
Самоохлаждение — естественный процесс, но на него влияет много факторов.
14 июля 2022, 08:15
Питание
Как правильно делать массаж головы самому себе. 3 техники, которые сможет сделать каждый
Процедура займёт не больше 10 минут, а эффект расслабления и лифтинга будет заметен сразу.
13 июля 2022, 21:45
Здоровье
Нутрициолог назвала 8 продуктов-афродизиаков для мужчин и женщин
Они помогут вернуть отношениям былую страсть.
13 февраля 2024, 12:40
Питание
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Следующая
RSS