Футбол
РПЛ
Кубок России
Лига чемпионов
Лига Европы
Лига конференций
Лига наций УЕФА
Сборная России
Евро-2024
ЧМ по футболу 2026
Англия
Испания
Италия
Франция
Германия
Первая лига
Вторая лига
Молодёжные сборные
Женский футбол
Южная Америка
Саудовская Аравия
MLS / МЛС
Прочие
Любители
Медиафутбол
Рейтинг УЕФА
Рейтинг ФИФА
ЧМ по хоккею 2024
Новости
Календарь
Турнирная таблица
Фьюри vs Усик
Хоккей
КХЛ
НХЛ
Евротур
ЧМ по хоккею 2024
ЮЧМ по хоккею 2024
Олимпиада 2026
ВХЛ
МХЛ
Прочие турниры
Теннис
Ролан Гаррос 2024
ATP
WTA
Олимпиада в Париже 2024
Кубок Дэвиса
Кубок Билли Джин Кинг
Кубок Кремля
Рейтинг 52 недель ATP
Чемпионская гонка ATP
Рейтинг 52 недель WTA
Чемпионская гонка WTA
Любительский теннис
Бокс/ММА
Фьюри — Усик
UFC
Профессиональный бокс
PFL/Brave/Прочие бои
Любительский бокс
Bellator
Поп-ММА
Реслинг
Самбо
Баскетбол
НБА
Единая лига
Евролига
Еврокубок
Чемпионат мира
Чемпионат Европы
Прочие турниры
Авто
Формула-1
Формула-2 / Младшие серии
Мотогонки
Ралли
Формула-Е/Америка/Прочее
RDS/Дрифт
Дакар/Ралли-рейды
Суперкары
Волейбол
Суперлига мужчины
Суперлига женщины
Международный волейбол
Лига чемпионов
Сборная России
Пляжный волейбол
Фигурное катание
Чемпионат России
Гран-при России
Гран-при ISU
Чемпионат мира
Чемпионат Европы
Прочие турниры
Ледовые шоу
Lifestyle
Фитнес
Здоровье
Питание
Тренды
Мотивация
Впечатления
Гайды - всё о спортивном образе жизни
Чемп.Play
Кино и сериалы
Игры
Dota 2
Киберспорт
Железо и гаджеты
Counter-Strike 2
Ставки
Прогнозы
База знаний
Биатлон
Кубок мира
Кубок России
Кубок Содружества
Чемпионат мира - 2024
Чемпионат России
Прочие турниры
Лыжи
Кубок России
Кубок мира
Чемпионат мира
Чемпионат России
Сноуборд и фристайл
Горнолыжный спорт
Прыжки с трамплина
Прочие турниры
Другие
Шахматы
Регби
Снукер
Борьба
Лёгкая атлетика
Гимнастика
Гандбол
Велоспорт
Футзал
Пляжный футбол
Водные виды спорта
Хоккей с мячом
Прочие виды спорта
Олимпиада 2024
Медальный зачёт
Календарь
Новости
Академическая гребля
Бадминтон
Баскетбол
Баскетбол 3x3
Бейсбол/Софтбол
Бокс
Борьба
Велоспорт
Водное поло
Волейбол
Гандбол
Гольф
Гребля на байдарках и каноэ
Гребной слалом
Дзюдо
Карате
Конный спорт
Лёгкая атлетика
Настольный теннис
Парусный спорт
Плавание
Прыжки в воду
Прыжки на батуте
Регби-7
Сёрфинг
Современное пятиборье
Синхронное плавание
Скалолазание
Скейтбординг
Спортивная гимнастика
Стрельба
Стрельба из лука
Теннис
Триатлон
Тхэквондо
Тяжёлая атлетика
Фехтование
Футбол
Хоккей на траве
Художественная гимнастика
Мобильное приложение «Чемпионата».
Для тех, кто любит спорт
Матч-центр
Новости
Топ-матчи
Билеты
Видео
Чемп.Турниры
Войти
Регистрация
Реклама
Рекламодатель: ООО «БК «ПАРИ»
2Ranyn4WFax
Ставь ЧМХ
Матч-центр
Новости
Топ-матчи
Билеты
Видео
Чемп.Турниры
Главная
Польза
Польза. Статьи
Польза
Главная
Новости
Статьи
Врач рассказал, какая из протеиновых добавок лучше для организма
Разбираемся в пользе аминокислот для человека.
15 мая 2024, 15:50
Питание
Что приготовить без мяса? 3 сытных и питательных блюда от бренд-шефа
Предлагаем варианты на завтрак, обед и ужин.
3 мая 2024, 15:45
Питание
Можно ли пить безалкогольное пиво и вино? Гастроэнтеролог назвала плюсы и минусы напитков
Разбираемся, действительно ли подобные продукты более безопасны.
30 апреля 2024, 19:15
Здоровье
Личный опыт: как я вернула деньги за марафон по йоге, где у меня обострилась старая травма
Наша героиня на собственном опыте убедилась, что многое зависит от того, подходит ли человеку тот или иной вид активности.
27 апреля 2024, 16:15
Здоровье
5 постных вариантов всеми любимых блюд. Рецепты от шеф-повара
Рассказываем, как преобразить привычное меню.
24 апреля 2024, 19:15
Питание
Рутина по-даосски: как сохраняют молодость в Китае, тратя на это 1 час в день
Эти практики помогут восстановить жизненную энергию и восстановить силы.
21 апреля 2024, 15:45
Здоровье
Постные супы: нутрициолог назвала 5 простых рецептов из растительных ингредиентов
Собрали варианты, которые помогут разнообразить питание.
19 апреля 2024, 16:45
Питание
Как быстро похудеть и улучшить здоровье? Лайфхаки от экспертов
Делимся простыми способами, как прийти в форму без особых усилий.
13 апреля 2024, 15:45
Здоровье
Нейрокоуч назвала три «мозга», которые управляют поступками человека, и объяснила почему
Рассказываем, за что отвечает каждая из систем и как гармонизировать их работу.
11 апреля 2024, 21:15
Здоровье
Гастроэнтеролог назвала 5 болезней, которые развиваются при сидячем образе жизни
Рассказываем, как отсутствие физических нагрузок сказывается на работе желудочно-кишечного тракта.
7 апреля 2024, 15:45
Здоровье
Врач назвал 5 лучших экзотических фруктов, которые стоит включить в рацион
От ананаса до питахайи.
3 апреля 2024, 19:15
Питание
Передаётся ли ожирение по наследству? Отвечает врач
Рассказываем, какие гены влияют на повышенное чувство голода и склонность к малоподвижному образу жизни.
25 марта 2024, 10:30
Здоровье
Нутрициолог назвала жирный продукт, способствующий похудению
Его можно употреблять даже на диете.
22 марта 2024, 16:15
Питание
Как предотвратить образование камней в почках? 10 рекомендаций от врача-уролога
Также рассказываем, кто в группе риска.
19 марта 2024, 19:15
Здоровье
Как правильно ходить в баню без вреда для здоровья? Инструкция от врача
Также рассказываем, что можно пить и есть во время парения.
14 марта 2024, 19:15
Здоровье
Что будет, если проглотить зуб? Отвечает врач-стоматолог
Разбираем возможные риски для здоровья.
11 марта 2024, 15:45
Здоровье
Врач-уролог назвал продукты, полезные для сохранения здоровья почек
Рассказываем, что стоит включить в рацион мужчинам и женщинам с целью профилактики заболеваний мочевыделительной системы.
8 марта 2024, 16:15
Питание
Как правильно выбрать зубную пасту? Рекомендации стоматолога-ортопеда
Подробный разбор составов и способов применения — от налёта, кровоточивости, неприятного запаха.
1 марта 2024, 15:45
Здоровье
Нутрициолог назвала сухофрукт, который замедляет процессы старения
Продукт также снижает аппетит и тягу к сладкому.
25 февраля 2024, 15:45
Питание
Что делать, если горло болит накануне соревнований? Врач дала рекомендации
Рассказываем, как без серьёзных осложнений выполнить тренировку.
24 февраля 2024, 15:45
Здоровье
Нутрициолог назвала 4 простых способа вкусно приготовить замороженные блины
Также рассказали, стоит ли покупать полуфабрикаты.
22 февраля 2024, 15:45
Питание
Кухонный гаджет для тех, кто правильно питается. Как выбрать мультиварку?
Эти рекомендации помогут определиться с видом кухонного помощника.
22 февраля 2024, 11:00
Питание
Что такое чекап и как часто его надо проходить? Отвечает кандидат медицинских наук
Рассказываем, что нужно обследовать в первую очередь.
21 февраля 2024, 15:45
Здоровье
Нейрокоуч назвала ароматы, которые повышают концентрацию и улучшают работу мозга
Рассказываем, какие ноты положительно влияют на эмоциональные реакции и когнитивные функции.
17 февраля 2024, 15:15
Здоровье
Может ли задержка дыхания во время тренировки улучшить спортивные показатели?
Разбираемся, насколько безопасны занятия в условиях кислородного голодания.
16 февраля 2024, 15:45
Здоровье
Почему на самом деле развивается диабет? Врач назвал основные причины
Рассказываем, действительно ли виноват во всем сахар и нужно ли от него отказываться.
15 февраля 2024, 15:45
Здоровье
Как правильно чистить зубы электрической зубной щёткой?
Инструкция по уходу за полостью рта.
15 февраля 2024, 10:30
Здоровье
Психотерапевт назвал 11 признаков весеннего обострения. Проверьте себя
Рассказываем, почему в межсезонье многие часто жалуются на ухудшение состояния.
9 февраля 2024, 16:15
Здоровье
Нутрициолог назвала сухофрукт, необходимый для остроты зрения и здоровых костей
Этот продукт удобно использовать в качестве перекуса: на этот случай подготовили полезные рецепты.
5 февраля 2024, 21:15
Питание
Как тренировать мозг вместе с телом: спортивные техники для улучшения ментального здоровья
Рассказываем, какие виды физической активности улучшают когнитивные возможности.
2 февраля 2024, 19:15
Здоровье
Психотерапевт назвала 8 признаков пограничного расстройства личности. Проверьте себя
Рассказываем, как это заболевание влияет на качество жизни.
30 января 2024, 19:15
Здоровье
Нутрициолог назвала полезный фрукт, необходимый в сезон гриппа и простуды
Этот продукт укрепляет иммунитет и полезен для здоровья мышц.
23 января 2024, 19:15
Питание
Что будет, если вдохнуть гелий из шарика? Врач рассказал про эффект и последствия
Есть категория людей, которым нельзя это делать.
22 января 2024, 19:20
Здоровье
Что приготовить из клюквы? 3 полезных рецепта от нутрициолога
Кислая ягода особенно важна в холода, и совсем не обязательно употреблять её в свежем виде.
21 января 2024, 15:45
Питание
Что делать, когда ничего не помогает от боли в спине? Отвечает врач спортивной медицины
Рассказываем, почему массаж, упражнения и другие методы лечения могут быть неэффективны.
12 января 2024, 16:30
Здоровье
Почему пицца вызывает жажду? Диетолог назвала основные причины
Даже безобидный на первый взгляд кусочек этого блюда способен нарушить водно-солевой баланс в организме.
11 января 2024, 19:45
Питание
В каком кофе больше всего кофеина? Нутрициолог сравнила сорта и способы приготовления
Сравниваем количество кофеина в напитках популярных сортов, приготовленных разными способами.
5 января 2024, 15:45
Питание
Нутрициолог назвала пряность, которую полезно добавлять в еду и напитки зимой
Эта специя укрепляет иммунитет и улучшает пищеварение.
31 декабря 2023, 15:45
Питание
Как избавиться от предновогоднего мандража? Действенные рекомендации от психолога и врача
Рассказываем, как встретить праздник без тревоги и стресса.
28 декабря 2023, 16:50
Здоровье
Как правильно варить кальмаров, чтобы мясо было нежным: пошаговая инструкция
В материале найдёте вкусные рецепты по приготовлению популярного морепродукта.
27 декабря 2023, 19:30
Питание
Непредсказуемый эффект: врач назвала самые вредные сочетания продуктов на новогоднем столе
Рассказываем, как сохранить здоровье в праздники.
26 декабря 2023, 21:15
Питание
Нутрициолог назвала зимний фрукт, который улучшает работу сердца и укрепляет иммунитет
В материале найдёте рецепты блюд с этим продуктом, подходящие и для новогоднего стола.
21 декабря 2023, 19:15
Питание
Что делать, если укачивает? Врач-терапевт дала 5 действенных советов
Рассказываем, как избавиться от неприятных симптомов во время передвижения.
19 декабря 2023, 15:45
Здоровье
Какая ёлка лучше: натуральная или искусственная? Врач назвала плюсы и минусы каждой
Главное новогоднее украшение оказывает большее воздействие на организм, чем кажется.
17 декабря 2023, 15:45
Здоровье
Что будет, если есть чеснок каждый день? Отвечает нутрициолог
Продукт полезен не только в сезон простуд.
15 декабря 2023, 15:45
Питание
Что такое безлектиновая диета и работает ли она? Рассказывает диетолог
Создатель этого типа питания обещает снижение риска многих болезней.
6 декабря 2023, 15:45
Питание
Почему болит косточка на ноге возле большого пальца? Ортопед назвал возможные причины
Рассказываем, как она образуется и что делать при болях.
5 декабря 2023, 19:15
Здоровье
Как улучшить память и работу мозга: простые методики от врача-психиатра
Эти рекомендации подходят для людей любого возраста.
4 декабря 2023, 15:45
Здоровье
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Следующая
RSS