Евро-2024
Новости
Календарь
Турнирная таблица
Бомбардиры
Футбол
Евро-2024
РПЛ
Кубок России
Лига чемпионов
Лига Европы
Лига конференций
Лига наций УЕФА
Сборная России
ЧМ по футболу 2026
Англия
Испания
Италия
Франция
Германия
Первая лига
Вторая лига
Молодёжные сборные
Женский футбол
Южная Америка
Саудовская Аравия
MLS / МЛС
Прочие
Любители
Медиафутбол
Рейтинг УЕФА
Рейтинг ФИФА
Хоккей
КХЛ
НХЛ
Евротур
ЧМ по хоккею 2024
ЮЧМ по хоккею 2024
Олимпиада 2026
ВХЛ
МХЛ
Прочие турниры
Теннис
Ролан Гаррос 2024
ATP
WTA
Олимпиада в Париже 2024
Кубок Дэвиса
Кубок Билли Джин Кинг
Кубок Кремля
Рейтинг 52 недель ATP
Чемпионская гонка ATP
Рейтинг 52 недель WTA
Чемпионская гонка WTA
Любительский теннис
Бокс/ММА
UFC
Профессиональный бокс
PFL/Brave/Прочие бои
Любительский бокс
Bellator
Поп-ММА
Реслинг
Самбо
Баскетбол
НБА
Единая лига
Евролига
Еврокубок
Чемпионат мира
Чемпионат Европы
Прочие турниры
Авто
Формула-1
Формула-2 / Младшие серии
Мотогонки
Ралли
Формула-Е/Америка/Прочее
RDS/Дрифт
Дакар/Ралли-рейды
Суперкары
Волейбол
Суперлига мужчины
Суперлига женщины
Международный волейбол
Лига чемпионов
Сборная России
Пляжный волейбол
Фигурное катание
Чемпионат России
Гран-при России
Гран-при ISU
Чемпионат мира
Чемпионат Европы
Прочие турниры
Ледовые шоу
Lifestyle
Фитнес
Здоровье
Питание
Тренды
Мотивация
Впечатления
Гайды - всё о спортивном образе жизни
Чемп.Play
Кино и сериалы
Игры
Dota 2
Киберспорт
Железо и гаджеты
Counter-Strike 2
Ставки
Прогнозы
База знаний
Биатлон
Кубок мира
Кубок России
Кубок Содружества
Чемпионат мира - 2024
Чемпионат России
Прочие турниры
Лыжи
Кубок России
Кубок мира
Чемпионат мира
Чемпионат России
Сноуборд и фристайл
Горнолыжный спорт
Прыжки с трамплина
Прочие турниры
Другие
Футзал
Шахматы
Регби
Снукер
Борьба
Лёгкая атлетика
Гимнастика
Гандбол
Велоспорт
Пляжный футбол
Водные виды спорта
Хоккей с мячом
Прочие виды спорта
Олимпиада 2024
Медальный зачёт
Календарь
Новости
Академическая гребля
Бадминтон
Баскетбол
Баскетбол 3x3
Бейсбол/Софтбол
Бокс
Борьба
Велоспорт
Водное поло
Волейбол
Гандбол
Гольф
Гребля на байдарках и каноэ
Гребной слалом
Дзюдо
Карате
Конный спорт
Лёгкая атлетика
Настольный теннис
Парусный спорт
Плавание
Прыжки в воду
Прыжки на батуте
Регби-7
Сёрфинг
Современное пятиборье
Синхронное плавание
Скалолазание
Скейтбординг
Спортивная гимнастика
Стрельба
Стрельба из лука
Теннис
Триатлон
Тхэквондо
Тяжёлая атлетика
Фехтование
Футбол
Хоккей на траве
Художественная гимнастика
Мобильное приложение «Чемпионата».
Для тех, кто любит спорт
Матч-центр
Новости
Топ-матчи
Билеты
Видео
Чемп.Турниры
Войти
Регистрация
Фрибет 3К
Реклама
Рекламодатель: ООО «БК «ПАРИ»
2Ranyn4WFax
Матч-центр
Новости
Топ-матчи
Билеты
Видео
Чемп.Турниры
Главная
Польза
Польза. Статьи
Польза
Главная
Новости
Статьи
Что такое безлектиновая диета и работает ли она? Рассказывает диетолог
Создатель этого типа питания обещает снижение риска многих болезней.
6 декабря 2023, 15:45
Питание
Почему болит косточка на ноге возле большого пальца? Ортопед назвал возможные причины
Рассказываем, как она образуется и что делать при болях.
5 декабря 2023, 19:15
Здоровье
Как улучшить память и работу мозга: простые методики от врача-психиатра
Эти рекомендации подходят для людей любого возраста.
4 декабря 2023, 15:45
Здоровье
Реабилитолог назвала 3 случая, когда приседания вам противопоказаны. Проверьте себя
И рассказала, как это можно исправить.
2 декабря 2023, 15:45
Здоровье
Можно ли прожить на 500 ккал в день? Обзор самых популярных низкокалорийных диет
Нутрициолог рассказала, что произойдёт с организмом при таком режиме питания.
1 декабря 2023, 15:45
Здоровье
Как утяжелённое одеяло помогло избавиться от бессонницы. Личный опыт
Наш герой испытал на себе одно из популярных средств для улучшения качества сна.
29 ноября 2023, 21:15
Здоровье
Как правильно носить тяжёлые сумки с продуктами, чтобы не болела спина. Рассказал врач
Многие привыкли держать пакеты в одной руке, но чем может обернуться эта привычка для здоровья?
26 ноября 2023, 15:45
Здоровье
Что такое «бешеный мёд» и почему он стоит целое состояние
В минимальных количествах он обладает целебными свойствами.
25 ноября 2023, 16:00
Питание
Что такое золотое молоко? Нутрициолог назвала 5 полезных свойств напитка
Берите на вооружение рецепт популярного средства против простуды.
24 ноября 2023, 15:40
Питание
Врач-бактериолог рассказал, эффективны ли бактерицидные УФ-лампы при вирусах
И стоит ли покупать их к себе домой.
23 ноября 2023, 16:15
Здоровье
Врач назвала 15 групп продуктов, которые повышают гемоглобин
В них содержится много железа — одного из важнейших микроэлементов, жизненно важных для человека.
20 ноября 2023, 15:45
Питание
Что делать, если человек подавился? Врач назвал самый важный приём при оказании помощи
Если рядом кто-то поперхнулся, не стучите его по спине, а воспользуйтесь методом Геймлиха.
15 ноября 2023, 15:45
Здоровье
Как ухаживать за кожей в горном походе. Рассказала врач-косметолог
Эти рекомендации помогут защититься от негативного воздействия окружающей среды.
11 ноября 2023, 15:45
Здоровье
Какой рис самый полезный? Нутрициолог назвала лучшие сорта
Каждый из них обладает уникальным составом.
10 ноября 2023, 15:30
Питание
Электрическая или классическая? Стоматолог рассказал, какая зубная щётка лучше
Разбираемся, на что стоит ориентироваться при выборе основного предмета гигиены полости рта.
9 ноября 2023, 15:30
Здоровье
Чем опасно есть мясо кабанов, медведей и других диких животных. Рассказала врач
Какие болезни могут угрожать любителям дичи?
8 ноября 2023, 19:15
Питание
Почему вредно дышать ртом, особенно в холода? Врач назвала последствия привычки
И рассказала о причинах развития этого состояния.
2 ноября 2023, 16:45
Здоровье
Что будет, если начать закаляться после 40 лет и 90 дней ходить по снегу?
Личный опыт модели age+.
1 ноября 2023, 21:15
Здоровье
Нутрициолог назвала сезонный напиток, который улучшает работу сердца и сосудов
И предупреждает развитие депрессии и появления тревоги.
31 октября 2023, 19:20
Питание
Лазерная коррекция зрения: личный опыт и комментарий врача
Выяснили, на что нужно обратить внимание перед принятием решения о хирургическом вмешательстве.
25 октября 2023, 21:15
Здоровье
Врач назвала 3 точки долголетия, стимуляция которых продлевает жизнь
Массаж этих зон позволит сохранить здоровье и активность на многие годы.
25 октября 2023, 19:15
Здоровье
Что будет с желудком, если пить кофе натощак? Врач-гастроэнтеролог назвал последствия
И рассказал, что надо делать перед тем, как наслаждаться бодрящим напитком по утрам.
24 октября 2023, 19:15
Здоровье
Нужно ли женщине есть суп каждый день? Мнение врача китайской медицины
В материале найдёте полезный рецепт согревающего блюда.
23 октября 2023, 15:45
Питание
Врач-эндокринолог рассказал, сколько нужно пить, чтобы замедлить старение
Всего одна простая привычка способна продлить вам жизнь.
20 октября 2023, 18:15
Здоровье
«Избавилась от болей в спине». Как работа с мозгом помогла мне в коррекции сколиоза
Благодаря нейрофитнесу героиня истории навсегда разорвала шаблон «красота требует жертв».
18 октября 2023, 21:30
Здоровье
Вечные продукты: есть ли срок годности у соли и сахара на самом деле? Отвечает врач
Всё зависит от условий хранения.
13 октября 2023, 15:45
Питание
«После переедания — очищение клизмой». Личная история о нездоровых отношениях с едой
Разбираемся с экспертами, почему мы заедаем переживания и как с этим бороться.
11 октября 2023, 21:10
Здоровье
Хомут ответственности: эксперт объяснил, как головные боли связаны с количеством забот
Иногда проблема кроется не только в физиологии.
10 октября 2023, 16:45
Здоровье
Что приготовить из варёной курицы? 3 полезных рецепта от врача-токсиколога
Эти блюда просты в исполнении.
8 октября 2023, 15:45
Питание
Что будет с телом, если каждый день на протяжении 10 лет висеть на турнике? Личный опыт
Герой этой истории смог исправить осанку благодаря особому комплексу упражнений.
4 октября 2023, 21:15
Здоровье
Чем полезен сельдерей для мужчин? Отвечает врач-гастроэнтеролог
Овощ относят к натуральным афрродизиакам.
4 октября 2023, 19:15
Здоровье
Правда ли, что заклеенный рот способствует улучшению сна? Врач рассказала о новом тренде
Адепты этой процедуры уверяют, что замечают улучшения в состоянии здоровья.
30 сентября 2023, 15:45
Здоровье
Можно ли промывать глаза ромашкой? Врач рассказала об особенностях процедуры
При использовании этого народного средства нужно учитывать некоторые нюансы.
27 сентября 2023, 15:30
Здоровье
Как питаться при запорах и колите? Врач назвала продукты для нормализации работы кишечника
Рекомендации для облегчения симптомов и предотвращения обострений.
24 сентября 2023, 16:15
Здоровье
Что приготовить вкусного на ужин для всей семьи? Полезные варианты блюд от диетолога
У вечернего приёма есть свои особенности, о которых нельзя забывать.
23 сентября 2023, 15:45
Питание
Как научить мозг учиться, запоминать и забывать? Действенные техники от нейрокоуча
Эти приёмы помогут усвоить новое и избавиться от ненужного.
21 сентября 2023, 15:45
Здоровье
Что такое бинауральные ритмы и как они влияют на мозг? Отвечает психолог
Рассказываем, как звуковые иллюзии способствуют творческой деятельности и когнитивным функциям.
20 сентября 2023, 20:40
Здоровье
В чём польза мяты и помогает ли она похудеть? Нутрициолог назвала полезные свойства
И поделилась рецептами напитков из растения.
19 сентября 2023, 16:45
Здоровье
Чем полезно сдавать кровь для организма? Врач назвала 6 неожиданных преимуществ
Процедура способствует в том числе похудению и омоложению.
18 сентября 2023, 16:45
Здоровье
Как отличить натуральный мёд от поддельного? Способы от диетолога, пчеловода и технолога
Назвали признаки настоящего продукта.
15 сентября 2023, 16:15
Питание
Врач назвал фрукты и овощи, польза которых сильно преувеличена
Объясняем, почему эти продукты несут в себе мало ценности.
13 сентября 2023, 15:45
Питание
Что будет, если пить ромашку каждый день? Нутрициолог назвала 6 лечебных свойств
И отличия от других травяных напитков.
11 сентября 2023, 15:45
Здоровье
Фитнес-нутрициолог назвала важный продукт для женского здоровья и красоты
Включение его в рацион позволяет нормализовать гормональный фон.
9 сентября 2023, 15:45
Питание
Как меняется сон с возрастом и что на это влияет? Отвечает врач-эндокринолог
По мере взросления происходит трансформация даже образов сновидений.
8 сентября 2023, 19:15
Здоровье
Чем опасны укусы морских блох и как от них защититься? Отвечает дезинфектолог
Эти маленькие паразиты способны нанести серьёзный вред организму.
1 сентября 2023, 15:30
Здоровье
Что вреднее — недосып или пересып? Отвечает врач
И как рассчитать свою норму.
25 августа 2023, 21:45
Здоровье
Как правильно выбрать матрас для сна с учётом вашего веса? Врач-ортопед назвал критерии
Изделие приобретается в зависимости от нагрузки.
22 августа 2023, 21:15
Здоровье
Диетолог назвала низкокалорийный продукт, который ускоряет обмен веществ
И предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
19 августа 2023, 15:45
Питание
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Следующая
RSS