Лента статей
25 цитат Карла Густава Юнга, чтобы понять себя
25 цитат Карла Густава Юнга, которые помогут найти себя настоящего Он пытался докопаться до самых глубин человеческой души. И что же ему удалось там обнаружить?
26 ноября 2023, 17:15
Мотивация
Как правильно носить тяжёлые сумки с продуктами
Как правильно носить тяжёлые сумки с продуктами, чтобы не болела спина. Рассказал врач Многие привыкли держать пакеты в одной руке, но чем может обернуться эта привычка для здоровья?
26 ноября 2023, 15:45
Здоровье
7 книг азиатских авторов, достойных внимания
Их стоит прочитать: 7 книг азиатских авторов, которые стали хитами у себя на родине Подборка новинок, которые скрасят пару холодных вечеров.
26 ноября 2023, 13:15
Впечатления
Как выбрать самую тёплую зимнюю куртку
Как выбрать реально тёплую куртку? 12 мужских пуховиков на любую температуру Разбираемся в технологиях вместе с экспертом.
25 ноября 2023, 17:15
Тренды
Мёд рододендрона
Что такое «бешеный мёд» и почему он стоит целое состояние В минимальных количествах он обладает целебными свойствами.
25 ноября 2023, 16:00
Питание
3 эффективных упражнения для прокачки задних дельт
Видео
3 эффективных упражнения для прокачки задних дельт. Видеоинструкция от тренера Этот комплекс можно выполнять в тренажёрном зале.
25 ноября 2023, 12:30
Фитнес
Что такое золотое молоко
Что такое золотое молоко? Нутрициолог назвала 5 полезных свойств напитка Берите на вооружение рецепт популярного средства против простуды.
24 ноября 2023, 15:40
Питание
История любви Дэвида и Виктории Бэкхем
Четверо детей, дружба с королевской семьёй и состояние в $ 514 млн. История любви Бекхэмов С чего всё начиналось и какие испытания им пришлось преодолеть?
24 ноября 2023, 13:40
Мотивация
Куда отправиться на Новый год?
Куда поехать на Новый год — 2024 в России и за границей? Большой гайд по направлениям Рассказываем о местах, ценах, активностях и тонкостях.
24 ноября 2023, 13:30
Впечатления
Яна Сапета
Модель Яна Сапета показала простое и эффективное упражнение на пресс Видео!
23 ноября 2023, 21:15
Фитнес
5 правил, чтобы получать удовольствие от жизни
Эти 5 правил помогут получать удовольствие от жизни, не прикладывая усилий Нейрокоуч Кира Феклисова делится инструкцией.
23 ноября 2023, 17:00
Мотивация
Эффективны ли бактерицидные УФ-лампы при вирусах?
Врач-бактериолог рассказал, эффективны ли бактерицидные УФ-лампы при вирусах И стоит ли покупать их к себе домой.
23 ноября 2023, 16:15
Здоровье
Сведение рук в тренажёре для прокачки грудных мышц
Сведение рук в тренажёре: мощная прокачка грудных мышц. Техника выполнения и советы Это упражнение обычно выполняют в конце тренировки — и вот почему.
23 ноября 2023, 13:00
Фитнес
Оригинальное блюдо
Оригинальное блюдо, которое готовится без лишних хлопот. Видеорецепт! Оно точно порадует домашних.
22 ноября 2023, 21:45
Питание
История героя, круто изменившего свою жизнь
Бросил пить, когда ушла жена, а бизнес развалился: история о том, как начать жизнь с нуля Ни один вечер не обходился без спиртного и фастфуда, но наш герой смог избавиться от пагубной привычки и похудеть без спорта и диет.
22 ноября 2023, 21:20
Здоровье
Что такое альтруизм простыми словами
Что движет людьми, которые делают всё ради других? Разбираем все механизмы альтруизма Эту тему поднимали многие великие психологи и психиатры. К каким же выводам они пришли?
22 ноября 2023, 17:45
Мотивация
Как правильно выполнять боковые выпады?
Для рельефных ног и подтянутых ягодиц: как правильно делать боковые выпады? Рассказываем о самых частых ошибках при выполнении упражнения.
22 ноября 2023, 12:15
Фитнес
Пластичная девушка
Найдена самая пластичная спортивная девушка! Только посмотрите, как она двигается Видео!
21 ноября 2023, 19:15
Фитнес
Турецкие сериалы и фильмы про спорт
Лучшие турецкие сериалы и фильмы о спорте: «Он – легенда», «Чемпион», «Турецкий Геркулес Каждый найдёт что-то для себя: футбол, бокс и хоккей и даже киберспорт.
21 ноября 2023, 18:41
Кино и сериалы
Как правильно носить ремень?
Как выбрать ремень, который будет долго служить и стильно выглядеть? Советы мужчинам Материал, размер, цвет — подробная инструкция от стилиста.
21 ноября 2023, 17:15
Тренды
Почему опасно вдыхать запах табачного дыма
Почему опасно вдыхать запах табачного дыма? Врач назвала последствия пассивного курения Пагубная привычка вредит не только самому курильщику, но и всем, кто находится рядом с ним.
21 ноября 2023, 15:45
Здоровье
Учимся выполнять негативные подтягивания
Негативные подтягивания — упражнение, которое укрепляет спину и подходит новичкам Этот элемент будет полезен в тренировках и опытным спортсменам.
21 ноября 2023, 13:15
Фитнес
Что делать, если не хочется работать?
Что делать, если не хочется работать? Инструкция от клинического психолога Разбираем причины нежелания работать и инструменты, помогающие вернуть мотивацию.
20 ноября 2023, 17:15
Мотивация
Какие продукты поднимают гемоглобин?
Врач назвала 15 групп продуктов, которые повышают гемоглобин В них содержится много железа — одного из важнейших микроэлементов, жизненно важных для человека.
20 ноября 2023, 15:45
Питание