Лента статей
Сложнейшая тренировка с гирями
Истории
Сложнейшая тренировка с гирями, которую вы когда-либо видели Спортсмен из этого видео просто нереально сильный!
7 декабря 2023, 20:15
Фитнес
Причины нарушения работы надпочечников
Врач-эндокринолог назвала 5 симптомов нарушения работы надпочечников у мужчин Особенно это касается спортсменов и бодибилдеров, которые пытаются быстро нарастить мышечную массу.
7 декабря 2023, 19:15
Здоровье
Что делать, когда не знаешь, что делать?
Как быть, когда не знаешь, что делать дальше? Инструкции по выходу из жизненного тупика Психолог даёт пошаговый план, который поможет начать действовать в ситуации неопределённости.
7 декабря 2023, 17:15
Мотивация
Рычажная тяга в тренажёре
Рычажная тяга в тренажёре — упражнение для сильной спины и красивого рельефа Его можно выполнять двумя разными способами.
7 декабря 2023, 12:15
Фитнес
Как накачать пресс с помощью специальной методики
Как накачать «железный» пресс с помощью специальной методики. Личная история Наш герой рассказал, почему рельеф не зависит от количества повторений упражнения на мышцы живота.
6 декабря 2023, 21:15
Здоровье
Гибкость девушки из этого видео просто поражает
Истории
Посмотрите, как изящно девушка садится на шпагат на этом видео! Кажется, что это легко и просто.
6 декабря 2023, 18:15
Фитнес
Модные мужские шапки-2023/2024
Модные мужские шапки на зиму-2023/2024: обзор всех видов и рекомендации стилиста Ольга Денега делится гайдом для выбора тёплого и трендового головного убора.
6 декабря 2023, 17:20
Тренды
Что такое безлектиновая диета
Что такое безлектиновая диета и работает ли она? Рассказывает диетолог Создатель этого типа питания обещает снижение риска многих болезней.
6 декабря 2023, 15:45
Питание
8 книг, основанных на реальных событиях
8 книг, основанных на реальных событиях, от которых мороз по коже Эти произведения удивляют, порой даже шокируют и заставляют задуматься о тёмных сторонах человеческой природы.
6 декабря 2023, 13:45
Впечатления
Девушка, с которой лучше не спорить
Истории
С девушкой из этого видео лучше не спорить — себе дороже! Зато никакие хулиганы в темном переулке с ней не страшны.
5 декабря 2023, 20:15
Фитнес
Почему болит косточка на ноге?
Почему болит косточка на ноге возле большого пальца? Ортопед назвал возможные причины Рассказываем, как она образуется и что делать при болях.
5 декабря 2023, 19:15
Здоровье
С чем и как носить дублёнку мужчине
Какие мужские дублёнки в тренде и с чем их носить: инструкция от стилиста с фото Короткие и удлинённые, натуральные и искусственные — рассматриваем разные модные опции.
5 декабря 2023, 17:15
Тренды
Австралийские подтягивания
Видео
Австралийские подтягивания — упражнение, которое поможет вам быстрее освоить турник Они будут полезны и новичкам, и профессионалам.
5 декабря 2023, 12:15
Фитнес
Пожилая спортсменка поднимает штангу
Истории
Пожилая атлетка из этого видео утрёт нос любому молодому спортсмену Хотите так же в её возрасте? Не пропускайте занятия!
4 декабря 2023, 20:15
Фитнес
Психология бедности: что это, как избавиться
Что такое психология бедности? Стратегия из 7 шагов, чтобы деньги перестали быть проблемой Хотите выйти на достойную заплату или организовать собственный бизнес? Тогда ловите подробный гайд от психолога.
4 декабря 2023, 17:15
Мотивация
Как улучшить память и работу мозга
Как улучшить память и работу мозга: простые методики от врача-психиатра Эти рекомендации подходят для людей любого возраста.
4 декабря 2023, 15:45
Здоровье
Как выполнять сведение ног в тренажёре?
Сведение ног в тренажёре — упражнение для тонуса и рельефа бёдер Разбираемся, как их выполнять без вреда и перегрузок.
4 декабря 2023, 14:45
Фитнес
История лётчика Ивана Даценко — Пронзающий Огонь
Пронзающий Огонь: история о том, как советский лётчик стал вождём индейцев Биография Ивана Даценко полна тайн. Разбираемся в фактах.
3 декабря 2023, 17:15
Мотивация
Вся правда о процедурах омоложения
Плазмолифтинг, золотые нити и другие процедуры омоложения, которые давно устарели Косметолог рассказала, чем их можно заменить.
3 декабря 2023, 15:45
Здоровье
5 направлений путешествий для интровертов
Фото
Отдых для интровертов в России. 5 направлений для тех, кто устал от социума В этих местах вы сможете побыть наедине с природой и с самими собой.
3 декабря 2023, 13:20
Впечатления
Марк Уолберг показал рельефный пресс и бицепсы
Истории
Марк Уолберг показал рельефный пресс и бицепсы-шары. Видео с тренировки актёра Ему 52 года!
3 декабря 2023, 12:15
Фитнес
5 причин, почему стоит пойти на хоккей всей семьёй
5 причин, почему стоит пойти на хоккей всей семьёй Разбираем плюсы этого вида спорта с точки зрения интересов зрителей.
2 декабря 2023, 17:15
Мотивация
В каких случаях приседания могут быть вредны
Реабилитолог назвала 3 случая, когда приседания вам противопоказаны. Проверьте себя И рассказала, как это можно исправить.
2 декабря 2023, 15:45
Здоровье
Секрет хорошей формы турецких актёров
Секреты хорошей формы Мерта Рамазана Демира и других известных турецких актёров Один из героев нашей подборки раньше весил 120 кг и совсем не дружил со спортом. Однако потом всё изменилось.
2 декабря 2023, 13:15
Фитнес