Лента статей
Как выбрать термобельё для лыж, сноуборда
Какое термобельё будет греть и отводить влагу: 3 базовых совета и фишки от эксперта Материал, плотность, посадка и не только.
13 декабря 2023, 17:15
Тренды
Почему у некоторых людей более выражен пресс?
Почему не у всех появляются кубики пресса? Профессор Каневская назвала возможные причины У некоторых людей мышцы живота выражены больше, чем у других. С чем это связано?
13 декабря 2023, 15:45
Фитнес
Приседания с гантелями
Как усложнить приседания и лучше нагрузить ноги? Поможет один уже знакомый снаряд Результат будет зависеть от веса гантелей, разновидности упражнения и постановки ног.
13 декабря 2023, 12:15
Фитнес
Какая одежда помогает спортсменам ставить рекорды?
Какая одежда помогает спортсменам становиться чемпионами? 5 технологий от Forward Дышащие материалы, амортизация, комфорт и эстетика. Будущему победителю важны все эти составляющие. Их вот уже 20 лет предоставляет Forward.
12 декабря 2023, 19:30
Тренды
5 способов пробить внутренний финансовый потолок
Почему вы так мало зарабатываете? 5 способов пробить свой финансовый потолок Разбираемся, как убеждения из детства влияют на наш заработок.
12 декабря 2023, 17:15
Мотивация
Что такое тест СМИЛ
Что такое тест СМИЛ и как он помогает оценить психическое состояние человека? Эта методика часто используется при приёме на работу.
12 декабря 2023, 15:45
Здоровье
Тяга нижнего блока
Развитие силы и выносливости. И ещё 6 причин, по которым стоит делать тягу нижнего блока Знакомое многим движение стоит включать в тренировочный план абсолютно всем.
12 декабря 2023, 12:15
Фитнес
Как участники марафонов могут помочь природе?
В России появилась уникальная технология борьбы с использованными пластиковыми бутылками Рассказываем и показываем, что происходит с тарой после утилизации во время забегов.
11 декабря 2023, 18:00
Тренды
Самые популярные мужские имена в России в 2023-м
Как назвать сына? Самые популярные мужские имена в России в 2023 году От традиционных — до весьма неожиданных.
11 декабря 2023, 17:15
Тренды
Как выполнять приседания Зерхера правильно
Кто такой Эдвард Зерхер и чем полезна его техника приседаний? Отвечает тренер Этот необычный вид упражнения не только прокачивает ноги и спину, но и развивает полезные навыки.
11 декабря 2023, 14:45
Фитнес
Что происходит с мозгом во время просмотра матча
Что происходит с мозгом футбольных фанатов во время просмотра матча? Отвечает нейрокоуч Рассмотрим эмоции, которые испытывает любой болельщик, переживающий победы или поражения, с научной точки зрения.
11 декабря 2023, 11:15
Здоровье
История девочки-маугли Типпи Дегре
Спала в обнимку с дикими животными и понимала их язык: история девочки-Маугли Типпи Дегре Сегодня ей 33 года. Она не живёт в Африке, но постоянно туда возвращается.
10 декабря 2023, 17:15
Мотивация
Чем нельзя закусывать алкоголь
Профессор Каневская назвала 5 групп продуктов, которые усугубляют вред алкоголя Уберите их с праздничного стола, чтобы избежать серьёзных последствий.
10 декабря 2023, 15:45
Здоровье
Чем занимается Бэтмен в свободное время?
Истории
Никогда не догадаетесь, чем занимается Бэтмен в свободное время! У героя Готэма есть своё спортивное хобби. Листайте и узнавайте какое.
10 декабря 2023, 13:30
Впечатления
5 интересных, но труднодоступных локаций в России
Фото
Крайняя точка России и ещё 4 уникальных локации, куда невозможно или очень трудно попасть Эти уголки могли бы стать местами притяжения для туристов, если бы не обстоятельства.
10 декабря 2023, 12:15
Впечатления
Секреты макияжа в спортивной гимнастике
Почему наши гимнастки такие красивые? 6 секретов от официального визажиста сборной Наталья Долотов рассказала, как создаются образы для выступлений.
9 декабря 2023, 17:15
Тренды
Насколько опасен обморок и почему он происходит?
Насколько опасен обморок и почему он происходит? Врач назвала 6 возможных причин Временная потеря сознания может говорить о серьёзных болезнях.
9 декабря 2023, 15:45
Здоровье
Как заниматься на брусьях?
Истории
Если вы не знаете, как тренироваться на брусьях, вот подсказка! Это просто идеальные упражнения на статику.
9 декабря 2023, 14:05
Фитнес
7 книг, которые помогут стать гуру самоконтроля
На все случаи жизни. 7 книг, которые сделают из вас гуру самоконтроля Эти произведения помогут найти выход из любой ситуации и научиться говорить так, чтобы вас услышали.
9 декабря 2023, 13:10
Впечатления
Идеальный баланс
Истории
Кажется, эта девушка знает всё об идеальном балансе При переходе из асаны в асану не дрогнул ни один мускул!
8 декабря 2023, 21:45
Фитнес
Что едят в Китае на Новый год
Пельмени с капустой, лапша долголетия и ещё 3 блюда, которые едят в Китае на Новый год В материале найдёте интересные рецепты и традиции Поднебесной.
8 декабря 2023, 19:30
Питание
Как перестать жаловаться на жизнь и не ныть
Почему вокруг так много нытиков и как не быть в их числе? 9 навыков, чтобы себя прокачать На самом деле эта стратегия помогает человеку, но она же и отравляет ему существование.
8 декабря 2023, 17:45
Мотивация
5 фильмов, которые тренируют навык верить в лучшее
5 малоизвестных жизнеутверждающих фильмов, которые вы вряд ли смотрели. Выбор кинокритика Герои этих картин научились мыслить шире, верить в себя и в обстоятельства, даже если они кажутся неблагоприятными.
8 декабря 2023, 13:15
Впечатления
Сложнейшая тренировка с гирями
Истории
Сложнейшая тренировка с гирями, которую вы когда-либо видели Спортсмен из этого видео просто нереально сильный!
7 декабря 2023, 20:15
Фитнес