Лента статей
Королевы и принцессы в спортивной одежде — 9 фото
Королевы и принцессы в спортивной одежде — 9 фото, показывающих то, что скрывает дресс-код Кейт Миддлтон, принцесса Диана и даже сама Елизавета II не упускали шанса отдохнуть от монаршего дресс-кода.
17 августа 2023, 17:15
Тренды
Можно ли беременным бегать?
Акушер-гинеколог рассказала, безопасен ли бег во время беременности Рекомендации врача в зависимости от триместра.
17 августа 2023, 15:40
Здоровье
Как работать на тренажёре кинезис?
Видео
Как работать на тренажёре «кинезис»? Составляем план занятий вместе с инструктором Он позволит научиться контролировать тело и включить в работу все группы мышц.
17 августа 2023, 15:05
Фитнес
Человек плывёт мимо затонувшего корабля — видео
Страшно красиво! Человек плывёт рядом с затонувшим кораблём Как будто это кадры из «Титаника».
17 августа 2023, 13:16
Впечатления
Личная история о налаживании циркадных ритмов
Сэкономила на психологах и стала жить лучше: к чему привели следования биоритмам Разбираем историю героини вместе со специалистами.
16 августа 2023, 21:15
Здоровье
Женские татуировки на груди — эскизы, фото
Какими тату украшают зону груди фитоняшки: популярные эскизы и 7 реальных фото Что девушки со спортивными фигурами бьют на область декольте и рёбра?
16 августа 2023, 19:30
Тренды
Что будет, если есть мёд каждый день?
Что произойдёт с организмом, если есть мёд каждый день? Отвечает нутрициолог Рассказываем, к чему может привести злоупотребление продуктом.
16 августа 2023, 15:40
Здоровье
Хатха-йога: от истории к практике
Хатха-йога: от истории к практике. Большой гид по одному из самых популярных направлений Вместе с инструктором разобрались в главных принципах занятий и составили тренировку для начинающих.
16 августа 2023, 14:30
Фитнес
Хотите увидеть самые крутые солнечные очки?
Истории
Посмотрев это видео, вы захотите такие же солнечные очки! Или кота…
16 августа 2023, 12:15
Тренды
Как найти свое предназначение
Как понять своё предназначение, не прибегая к астрологии: 4 совета от психолога Чтобы в поисках себя не зайти в тупик.
15 августа 2023, 17:15
Мотивация
Что такое блочный тренажер
Видео
Учимся пользоваться блочным тренажёром. Этот снаряд прокачает все группы мышц Несмотря на громоздкую конструкцию, заниматься на нём легко.
15 августа 2023, 15:50
Фитнес
Нужно ли пить спортивные напитки?
Нужно ли пить спортивные напитки до, во время или после тренировки? Отвечает нутрициолог Рассказываем, в каких случаях их употребление оправдано.
15 августа 2023, 15:20
Здоровье
Тренировка на лестнице — прыжки с гантелями, видео
Истории
Смогли бы перепрыгнуть столько ступенек? А с гантелями в руках? После такого кардио обычный человек сляжет на пару дней.
15 августа 2023, 14:45
Фитнес
Ощущение, что всем должен — откуда берётся?
Почему вы всем должны? 14 советов, чтобы наконец-то начать жить для себя Чтобы нашлось время на свою жизнь, нужно перестать сливать энергию на чужую. Как это сделать?
14 августа 2023, 17:15
Мотивация
Как продлить чувство сытости и не переедать?
Почему постоянно хочется есть? Нутрициолог рассказала, как продлить чувство сытости Эти рекомендации помогут вам отличить настоящий голод от ложного.
14 августа 2023, 16:15
Здоровье
«Китайская жиротопка»
Видео
Упражнение для пресса, покорившее соцсети. Поможет ли «китайская жиротопка» похудеть? Разбираемся вместе с тренером, как работает нашумевшее упражнение и сделает ли оно живот плоским.
14 августа 2023, 14:45
Фитнес
Видео — мужчина играет с тигром и целует его в нос
Истории
Милота с клыками! Мужчина играет с тигром и целует его в нос Ощущение, будто это котёнок…
14 августа 2023, 13:45
Впечатления
Кто такой незаурядный человек?
Кто такой незаурядный человек и можно ли им стать? Рассказывает психолог Рассуждаем на тему уникальности каждого из нас.
13 августа 2023, 17:15
Мотивация
Опасный трюк с огнём и велосипедом
Опасный трюк с огнём и велосипедом. Эффектно, но зачем? Видео!
13 августа 2023, 15:15
Впечатления
5 причин поехать в Кыргызстан этим летом
Успеть до осени: 5 причин поехать в Кыргызстан этим летом До конца сезона осталось совсем немного, но время увидеть эту страну во всей красе ещё есть.
13 августа 2023, 13:15
Впечатления
Совместный спуск лыжника и сноубордиста
Совместный спуск лыжника и сноубордиста. Только посмотрите, что они вытворяют! Видео!
12 августа 2023, 21:15
Впечатления
Как нужно одеваться, чтобы понравиться мужчине
Как женщине нужно одеваться, чтобы понравиться мужчине? Советы психолога Разбираемся с конкретными вещами, силуэтами и мелкими деталями.
12 августа 2023, 17:50
Тренды
Что такое «массаж мозга» и зачем его делают?
Что такое «массаж мозга» и зачем его делают? Психолог назвала 5 способов перезагрузиться Самый простой набор упражнений, чтобы избавиться от головной боли, стресса и усталости.
12 августа 2023, 15:45
Здоровье
Ежедневная йога, которую может выполнить каждый
Видео
Йога на каждый день. Лёгкий комплекс упражнений, который под силу даже новичку Вам понадобится всего 10 минут.
12 августа 2023, 11:15
Фитнес