Футбол
РПЛ
Трансферы РПЛ
Кубок России
Сборная России
Первая лига
Вторая лига
Лига чемпионов
Лига Европы
Лига конференций
Англия
Испания
Италия
Франция
Германия
Лига наций УЕФА
ЧМ по футболу 2026
Евро-2024
Кубок Америки
Молодёжные сборные
Южная Америка
Саудовская Аравия
Бельгия
MLS / МЛС
Прочие
Любители
Медиафутбол
Женский футбол
Рейтинг УЕФА
Рейтинг ФИФА
Хоккей
КХЛ
НХЛ
Евротур
ЧМ по хоккею 2025
МЧМ по хоккею 2025
Олимпиада 2026
Турнир четырёх наций
ВХЛ
МХЛ
Чемпионат КХЛ 3х3
Прочие турниры
Теннис
ATP
WTA
Большой шлем
Олимпиада
Кубок Дэвиса
Кубок Билли Джин Кинг
Рейтинг «Чемпионата»
Рейтинг 52 недель ATP
Чемпионская гонка ATP
Рейтинг 52 недель WTA
Чемпионская гонка WTA
Легенды Кубка Кремля
Бокс/ММА
UFC 313
UFC
Профессиональный бокс
PFL/Brave/Прочие бои
Любительский бокс
Bellator
Поп-ММА
Реслинг
Самбо
Баскетбол
НБА
Единая лига
Евролига
Еврокубок
Чемпионат мира
Чемпионат Европы
Прочие турниры
Авто
Формула-1
Формула-2 / Младшие серии
Мотогонки
Ралли
Формула-Е/Америка/Прочее
RDS/Дрифт
Дакар/Ралли-рейды
Суперкары
Биатлон
Чемпионат мира — 2025
Кубок Содружества
Кубок мира
Кубок России
Чемпионат России
Прочие турниры
Лыжи
Чемпионат мира — 2025
Кубок России
Кубок мира
Чемпионат России
Ски-альпинизм
Горнолыжный спорт
Сноуборд и фристайл
Прыжки с трамплина
Прочие турниры
Фигурное катание
Чемпионат России
Гран-при России
Гран-при ISU
Чемпионат мира
Чемпионат Европы
Прочие турниры
Ледовые шоу
Волейбол
Суперлига мужчины
Суперлига женщины
Международный волейбол
Лига чемпионов
Сборная России
Пляжный волейбол
Lifestyle
Фитнес
Здоровье
Питание
Тренды
Мотивация
Впечатления
Гайды - всё о спортивном образе жизни
Чемп.Play
Кино и сериалы
Игры
Лучшие киберклубы России
Киберспорт
Железо и гаджеты
Dota 2
Counter-Strike 2
Ставки
Прогнозы
Рейтинг букмекеров
База знаний
Другие
Шахматы
Гандбол
Водные виды спорта
Борьба
Лёгкая атлетика
Регби
Снукер
Падел
Велоспорт
Футзал
Гимнастика
Пляжный футбол
Хоккей с мячом
Прочие виды спорта
Олимпиада 2026
Биатлон
Бобслей
Горнолыжный спорт
Кёрлинг
Конькобежный спорт
Лыжные гонки
Лыжное двоеборье
Прыжки на лыжах с трамплина
Санный спорт
Скелетон
Сноуборд
Фигурное катание
Фристайл
Хоккей с шайбой
Шорт-трек
Олимпизм
Медальный зачёт
Расписание ОИ-2022
Герои сборной России
Медали России на Олимпиаде 2022
Мобильное приложение «Чемпионата».
Для тех, кто любит спорт
Матч-центр
Новости
Топ-матчи
Видео
Чемп.Турниры
Трансферы РПЛ
Ещё
Футбол
РПЛ
Трансферы РПЛ
Кубок России
Сборная России
Первая лига
Вторая лига
Лига чемпионов
Лига Европы
Лига конференций
Англия
Испания
Италия
Франция
Германия
Лига наций УЕФА
ЧМ по футболу 2026
Евро-2024
Кубок Америки
Молодёжные сборные
Южная Америка
Саудовская Аравия
Бельгия
MLS / МЛС
Прочие
Любители
Медиафутбол
Женский футбол
Рейтинг УЕФА
Рейтинг ФИФА
Хоккей
КХЛ
НХЛ
Евротур
ЧМ по хоккею 2025
МЧМ по хоккею 2025
Олимпиада 2026
Турнир четырёх наций
ВХЛ
МХЛ
Чемпионат КХЛ 3х3
Прочие турниры
Теннис
ATP
WTA
Большой шлем
Олимпиада
Кубок Дэвиса
Кубок Билли Джин Кинг
Рейтинг «Чемпионата»
Рейтинг 52 недель ATP
Чемпионская гонка ATP
Рейтинг 52 недель WTA
Чемпионская гонка WTA
Легенды Кубка Кремля
Бокс/ММА
UFC 313
UFC
Профессиональный бокс
PFL/Brave/Прочие бои
Любительский бокс
Bellator
Поп-ММА
Реслинг
Самбо
Баскетбол
НБА
Единая лига
Евролига
Еврокубок
Чемпионат мира
Чемпионат Европы
Прочие турниры
Авто
Формула-1
Формула-2 / Младшие серии
Мотогонки
Ралли
Формула-Е/Америка/Прочее
RDS/Дрифт
Дакар/Ралли-рейды
Суперкары
Биатлон
Чемпионат мира — 2025
Кубок Содружества
Кубок мира
Кубок России
Чемпионат России
Прочие турниры
Лыжи
Чемпионат мира — 2025
Кубок России
Кубок мира
Чемпионат России
Ски-альпинизм
Горнолыжный спорт
Сноуборд и фристайл
Прыжки с трамплина
Прочие турниры
Фигурное катание
Чемпионат России
Гран-при России
Гран-при ISU
Чемпионат мира
Чемпионат Европы
Прочие турниры
Ледовые шоу
Волейбол
Суперлига мужчины
Суперлига женщины
Международный волейбол
Лига чемпионов
Сборная России
Пляжный волейбол
Lifestyle
Фитнес
Здоровье
Питание
Тренды
Мотивация
Впечатления
Гайды - всё о спортивном образе жизни
Чемп.Play
Кино и сериалы
Игры
Лучшие киберклубы России
Киберспорт
Железо и гаджеты
Dota 2
Counter-Strike 2
Ставки
Прогнозы
Рейтинг букмекеров
База знаний
Другие
Шахматы
Гандбол
Водные виды спорта
Борьба
Лёгкая атлетика
Регби
Снукер
Падел
Велоспорт
Футзал
Гимнастика
Пляжный футбол
Хоккей с мячом
Прочие виды спорта
Олимпиада 2026
Биатлон
Бобслей
Горнолыжный спорт
Кёрлинг
Конькобежный спорт
Лыжные гонки
Лыжное двоеборье
Прыжки на лыжах с трамплина
Санный спорт
Скелетон
Сноуборд
Фигурное катание
Фристайл
Хоккей с шайбой
Шорт-трек
Олимпизм
Медальный зачёт
Расписание ОИ-2022
Герои сборной России
Медали России на Олимпиаде 2022
Войти
Войти
Скидки
Реклама
ООО «Перфлюенс». ИНН 7725380313
erid:
2RanynuEVrG
Бонус
Реклама 18+
ООО «Фортуна». ИНН: 6164205110
erid:
2Ranyknejct
Матч-центр
Новости
1
Топ-матчи
Видео
Чемп.Турниры
Трансферы РПЛ
Главная
Остаёмся дома
Остаёмся дома. Статьи
Остаёмся дома
Главная
Новости
Статьи
Видео
Тест
Улыбка Овечкина и торс Макгрегора: угадай спортсмена по части тела
А у вас получится узнать кумира по бицепсам, татуировке, пирсингу или завораживающему взгляду?
31 октября 2019, 23:00
Тренды
Остаёмся дома
Тесты «Чемпионата»
Видео
Функциональная тренировка дома. 5 эффективных упражнений от тренера
Они отнимут у вас не больше 20 минут, а результат останется надолго.
29 октября 2019, 22:30
Фитнес
Остаёмся дома
Тренировочный план
ТренерОтвечает
Как похудеть за 4 минуты в день? Быстрая жиросжигающая тренировка
Потеть в тренажёрном зале больше не обязательно.
16 октября 2019, 21:30
Фитнес
Остаёмся дома
ФитнесвЗале
Фитоняшки
10 самых необычных гаджетов для занятий спортом
Сначала они покажутся странными, а потом вы подумаете, как жили без них раньше.
11 октября 2019, 08:15
Фитнес
Остаёмся дома
Экипировка
Гаджеты
Тест
Спортсменка или модель? Попробуй отличить
Кто перед вами: девушка с обложки или победительница спортивных чемпионатов. Понять не так уж и просто.
10 октября 2019, 20:00
Тренды
Остаёмся дома
Тесты «Чемпионата»
Фитоняшки
Тест
Фитнес или фотошоп? Угадай, что на фото
Попробуйте отличить результаты тяжёлого труда в спортивном зале от работы в фоторедакторе.
3 октября 2019, 20:00
Фитнес
Остаёмся дома
Тесты «Чемпионата»
ФитнесвЗале
Фитоняшки
Видео
5 простых, но эффективных упражнений для идеального пресса
Включите их в свою тренировку, и кубики не заставят себя ждать.
19 сентября 2019, 12:45
Фитнес
Остаёмся дома
ФитнесвЗале
Тренировочный план
Тест
Тест. Узнаете ли вы кроссовки без логотипа?
Попробуй отличить новые коллекции популярных брендов. Мы справились не сразу.
18 сентября 2019, 21:15
Тренды
Остаёмся дома
Тесты «Чемпионата»
Экипировка
7 бесплатных приложений для активного образа жизни
Ещё один повод выйти на пробежку, начать считать калории и контролировать количество воды.
15 сентября 2019, 07:30
Тренды
Остаёмся дома
Питание
ФитнесвЗале
Бег
Йога
Гаджеты
Видео
6 сильных фильмов о непростых спортивных историях
Многие из них основаны на реальных событиях.
8 сентября 2019, 08:15
Тренды
Остаёмся дома
Кино
Okko Спорт
Норматив на старость: упражнения, которые помогут определить ваш возраст
Если вы можете сделать их, вы в отличной форме.
1 сентября 2019, 21:30
Фитнес
Остаёмся дома
ФитнесвЗале
Воркаут
Растяжка
Видео
Функциональная тренировка. Подтянутое тело за 15 минут в день
Универсальная программа на все группы мышц, в основе которой всего 4 упражнения.
5 августа 2019, 21:30
Фитнес
Остаёмся дома
Видео
ТренерОтвечает
Видео
Что посмотреть? 15 лучших фильмов про сёрфинг
Самые красивые девчонки в купальниках, сумасшедшие трюки и опасные споты, где серферов поджидают акулы.
30 июня 2019, 11:15
Тренды
Остаёмся дома
Экстрим
Полезные напитки для знойного лета: готовим с собой
Топ простых рецептов, чтобы спастись от жары и сэкономить.
24 июня 2019, 22:45
Фитнес
Остаёмся дома
Питание
Сахар вреден, соль опасна, а к марафону надо готовиться. Фильмы и вебинары о ЗОЖ
Редакция рекомендует. Документальные фильмы и онлайн-трансляции, которые помогут скоротать вечер в выходные.
18 мая 2019, 20:25
Фитнес
Остаёмся дома
5 простых упражнений, которые снимут усталость в теле и растянут мышцы
Комплекс упражнений для расслабления после тяжёлого рабочего дня или «каталки» на заснеженном склоне.
18 апреля 2019, 15:00
Фитнес
Остаёмся дома
Тренировочный план
Йога
10 лучших фильмов о спорте всех времён
Сохраните себе, чтобы не забыть посмотреть.
11 февраля 2019, 17:40
Тренды
Остаёмся дома
ФК Манчестер Юнайтед
ФК Вест Хэм Юнайтед
Кино
Дэвид Бекхэм
Райан Гиггз
Ники Лауда
Кубок Харламова
Айртон Сенна
6 фильмов о хоккее, которые стоит посмотреть
Кино о легендарных победах и культовых советских игроках.
19 января 2019, 11:30
Тренды
Остаёмся дома
Кино
Комплекс упражнений, который вернёт вас к жизни после праздников
Начинаем с тренировки низкой интенсивности в стиле barre.
10 января 2019, 13:15
Фитнес
Остаёмся дома
Тренировочный план
Видео
Что посмотреть? Топ-5 фильмов о легендарных спортивных победах
Подборка культовых спортивных драм, основанных на реальных событиях.
7 января 2019, 13:45
Тренды
Остаёмся дома
Кино
Редакция рекомендует: 4 книги о спорте, которые стоит прочесть
Обзор нашумевших книжных спортивных релизов от главного редактора «Чемпионата».
6 января 2019, 18:00
Тренды
Остаёмся дома
Максим Траньков
Мотивация
Стадион «Газпром Арена»
Татьяна Волосожар
Фигурное катание. Спортивные пары
Тренер отвечает: как стать качком, не выходя из дома?
Как оборудовать домашний тренажёрный зал и сколько это стоит.
25 октября 2018, 10:15
Фитнес
Остаёмся дома
ФитнесвЗале
ТренерОтвечает
Научный подход: 10 гаджетов-новинок, которые делают нас лучше
Самые полезные, стильные и технологичные новинки, которые недавно появились на полках магазинов.
3 октября 2018, 16:30
Фитнес
Остаёмся дома
Гаджеты
Мотивация и знания в одном флаконе: 10 книг, которые сделают тебя лучше
Книги, которые прокачают тебя эффективнее, чем Тони Роббинс.
12 сентября 2018, 18:30
Тренды
Остаёмся дома
Видео
15 минут в день: комплекс упражнений для занятых мужчин
Простые упражнения, которые помогут вам сохранить мышцы в тонусе.
2 августа 2018, 09:15
Фитнес
Остаёмся дома
ФитнесвЗале
Фото
«Смузи и спорт – родственные души»: 3 рецепта полезного перекуса
Рассказываем, как восстановить силы и зарядиться энергией до и после тренировки.
25 июня 2018, 15:45
Фитнес
Остаёмся дома
Питание
Фото
5 упражнений, которые прокачают ягодицы лучше, чем приседания
Несколько упражнений, которые приведут вас в форму. Займёт не больше 15 минут в день.
14 июня 2018, 15:15
Фитнес
Остаёмся дома
Тренировочный план
Фото
Заряд мотивации: 11 книг о ЗОЖ и профессиональном спорте
Книжные новинки, которые помогут вам найти свою мотивацию и улучшить качество жизни.
29 апреля 2018, 16:15
Фитнес
Остаёмся дома
Мотивация
Супергаджет: как проанализировать состав тела в домашних условиях?
О чём могут рассказать вам по-настоящему умные весы.
24 апреля 2018, 09:00
Фитнес
Остаёмся дома
Гаджеты
10 любимых фильмов Антона Миранчука
Какое кино смотрит полузащитник «Локомотива» и сборной России Антон Миранчук? Гадать не надо: он сам всё рассказал.
17 апреля 2018, 12:15
Тренды
Остаёмся дома
Кино
Антон Миранчук
Фото
5 базовых упражнений на растяжку от Алины Балашовой
Берём на вооружение приёмы прорайдеров.
15 апреля 2018, 14:30
Фитнес
Остаёмся дома
Тренировочный план
Воркаут
Фото
5 функциональных упражнений для вашей зарядки от Оли Маркес
Интенсивная круговая тренировка на пресс.
14 апреля 2018, 10:00
Фитнес
Остаёмся дома
Тренировочный план
Воркаут
Фото
Книга месяца: ваше начало йогического пути
Инструктор по йоге Инна Видгоф рассказывает, как начать заниматься йогой и проникнуться её философией.
21 марта 2018, 14:15
Фитнес
Остаёмся дома
Йога
Видео
Что посмотреть? Сила воли: 11 лучших мотивирующих фильмов
О спортсменах, которые смогли преодолеть все трудности на пути к успеху.
27 февраля 2018, 17:45
Тренды
Остаёмся дома
Кино
Мотивация
Эксклюзив
Будь храбрым: 5 смелых рецептов для самого мужественного десерта
Храбренье, хреновые эклеры или пивной кекс? Поверьте, вы такого ещё не пробовали!
21 февраля 2018, 22:30
Тренды
Остаёмся дома
Питание
Видео
Что посмотреть? 10 лучших фильмов о хоккее
О легендарных хоккеистах и исторических матчах.
20 февраля 2018, 15:15
Тренды
Остаёмся дома
Кино
Видео
Что посмотреть? 10 культовых околофутбольных фильмов
О настоящих футбольных хулиганах, реальных людях и исторических спортивных событиях.
27 января 2018, 14:45
Тренды
Остаёмся дома
Кино
Фото
Самый популярный продукт для похудения: 6 рецептов из авокадо
Небанальные рецепты из авокадо для завтрака, обеда и ужина.
12 января 2018, 19:40
Фитнес
Остаёмся дома
Питание
Видео
Что посмотреть? 18 фильмов о спорте для новогодних каникул
Для тех, кому надоела “Ирония судьбы” и “Ёлки”.
2 января 2018, 14:30
Тренды
Остаёмся дома
Кино
Прокачай свой телефон на спорт: 5 лучших фитнес-приложений
Бесплатные и чрезвычайно дешёвые приложения с планами тренировок для вашего телефона.
2 декабря 2017, 19:30
Фитнес
Остаёмся дома
Гаджеты
Эксклюзив
5 приложений для телефона, которые сделают вас лучше
Беговой GPS, тренировки, программа правильного питания на каждый день и трекер для сна в вашем смартфоне.
15 сентября 2017, 21:00
Фитнес
Остаёмся дома
ФитнесвЗале
Бег
Гаджеты
Видео
Табата: высокоэффективная тренировка за 4 минуты
Как кратковременные высокоинтенсивные тренировки по японской методике могут заменить походы в зал. Кому подойдёт Табата.
13 сентября 2017, 17:00
Фитнес
Остаёмся дома
Тренировочный план
Фото
Если лета не будет: 5 простых рецептов, чтобы восполнить запас витаминов
Смузи. Полезный и сытный перекус в одном стакане. Инфографика с рецептами.
3 июля 2017, 10:45
Фитнес
Остаёмся дома
Питание
Эксклюзив
Модные гаджеты и приложения для телефона, которые помогут стать лучше
Топ фитнес-гаджетов и приложений для телефона. Советы участников спецпроекта редакции.
19 июня 2017, 13:30
Фитнес
Остаёмся дома
Гаджеты
Видео
Правильный перекус: 3 простых и питательных рецепта
Смузи. Энергетический заряд в одном стакане.
13 июня 2017, 17:45
Фитнес
Остаёмся дома
Питание
Фото
Йога дома: 5 асан для начинающих
Эффективные упражнения для растяжки на основе поз йоги, которые помогут настроиться на день и укрепить тонус мышц.
14 мая 2017, 16:30
Фитнес
Остаёмся дома
Йога
Предыдущая
1
2
3
4
Следующая
RSS
[]
LIVE
i