Главная Статьи

Статьи о Lifestyle

Лента статей

Основные правила питания для больных людей

Врач-гастроэнтеролог назвал правила питания при болезнях желудка, простуде и ОРВИ Гид по рациону, термической обработке и качеству продуктов.

6 июня 2023, 17:35

Питание

Что такое гиперэкстензия?

Отличное упражнение для прокачки спины и ягодиц. Как правильно выполнять гиперэкстензию? Вместе с фитнес-тренером разобрали частые ошибки.

6 июня 2023, 15:45

Фитнес

Видео северного сияния — смотреть ролик

Истории

Хотите прямо сейчас увидеть северное сияние? Нереально крутой ролик Есть вещи, которыми можно любоваться бесконечно…

6 июня 2023, 13:45

Впечатления

Как привести себя в форму за 10 дней?

Как привести себя в форму за 10 дней, если нет времени на спорт? Рекомендации специалистов Сезон отпусков открыт, но ещё не поздно заняться собой.

5 июня 2023, 19:35

Здоровье

Прокрастинация: что это такое, каковы причины

Почему мы откладываем важные дела на потом и как научиться решать их сразу? 5 советов Разбираемся во всех нюансах прокрастинации вместе с психологом.

5 июня 2023, 18:45

Мотивация

Что такое гакк и как на нём тренироваться?

Гакк-машина — классный тренажёр для прокачки ног. Как на нём тренироваться? Разбираем плюсы и минусы этого снаряда вместе с экспертом.

5 июня 2023, 16:45

Фитнес

Как качать пресс с помощью подушки — видео

Истории

Девушка с идеальным прессом качает его при помощи подушки. Видео Если всё делать правильно, перья покажутся тонной кирпичей.

5 июня 2023, 15:35

Фитнес

Как тренировались и развивали силу викинги?

Почему викинги были такими сильными? Особенности тренировок и образа жизни воинов Сейчас они смогли бы выиграть не одно мировое спортивное состязание.

4 июня 2023, 18:45

Мотивация

Как отличить поддельный кофе?

Как понять, что вы купили настоящий кофе, а не подделку? Рассказывает диетолог Эти советы помогут не только сэкономить деньги, но и сохранить здоровье.

4 июня 2023, 17:45

Здоровье

4 идеи для трейла в лучших локациях России

Когда хочется спорта и приключений. 4 идеи для трейла в лучших локациях России Планируйте своё активное лето уже сейчас!

4 июня 2023, 13:30

Впечатления

20 вдохновляющих цитат из самурайских фильмов

Непоколебимость, отвага, спокойствие. 20 вдохновляющих цитат из фильмов про самураев Учимся мудрости у японских воинов.

3 июня 2023, 18:45

Мотивация

Как не попасться на уловки производителей?

Что на самом деле значат надписи «без сахара, калорий и жира» на продуктах? Эти фразы зачастую не имеют ничего с общего с реальностью, считает нутрициолог.

3 июня 2023, 17:15

Питание

Комплекс йога-упражнений для рук

Видео

Йога для здоровых и красивых рук. Видеотренировка от инструктора Понадобится только коврик.

3 июня 2023, 09:15

Фитнес

Кто такой эгоист и как понять, что вы не он?

Кто такой эгоист и как понять, что вы — не он? Проверьте себя по списку Ориентир на себя — это хорошо, но во всём нужна мера.

2 июня 2023, 18:50

Мотивация

Как сделать тренировку эффективнее?

Видео

Как сделать тренировки эффективнее и выжать из них максимум? 4 совета от Михаила Кокляева Легендарный тяжелоатлет рассказал, что поможет быстрее достичь желаемого результата.

2 июня 2023, 18:15

Фитнес

Что такое пищевая аллергия?

Врач-иммунолог назвала 8 групп продуктов, которые вызывают аллергию чаще всего Рассказываем, на какие симптомы стоит обратить внимание.

2 июня 2023, 17:45

Здоровье

Сплав на каяке по водопаду

Истории

Сплав на каяке по водопаду. Очень красиво и нереально сложно Поплавать с таким видом можно в Мексике.

2 июня 2023, 13:15

Впечатления

Полезная тренировка от отёков

Видео

Что делать, если после тренировок опухают пальцы рук? Полезный комплекс от отёков Он не займёт много времени.

2 июня 2023, 10:30

Фитнес

Интересная вариация водного велосипеда

Истории

Хотели бы покататься на таких досках? Интересная вариация водного велосипеда Локация — озеро Тахо в США. Посмотрите, как красиво!

1 июня 2023, 20:15

Впечатления

5 окрашиваний и 5 причёсок для женщин

Как стричься и краситься летом-2023? 5 самых модных оттенков и 5 причёсок Вдохновляйтесь на изменения.

1 июня 2023, 18:30

Тренды

Как улучшить работу пищеварения без лекарств?

Как улучшить работу пищеварения без лекарств? Врач назвала простые способы И дала рекомендации по питанию при нарушениях работы желудочно-кишечного тракта.

1 июня 2023, 17:40

Здоровье

Пилатес – отличный способ сделать руки красивыми

Как сделать руки изящными? 8 полезных упражнений из пилатеса Комплекс приведёт мышцы в тонус, но не перекачает их.

1 июня 2023, 09:30

Фитнес

Как проверить качество и свежесть продуктов

Шеф-повар назвал способы проверить качество и свежесть популярных продуктов Рассказываем, как правильно выбирать мясо, фрукты и овощи, молоко и сухофрукты.

31 мая 2023, 19:30

Питание

Как говорить о своих сильных сторонах

Как заявить о себе без стеснения? 4 совета, чтобы уверенно говорить о своих преимуществах С этими рекомендациями вы быстро пройдёте собеседование и научитесь высказывать своё мнение.

31 мая 2023, 18:45

Мотивация

Предыдущая 1 … 84 85 86 87 88 89 90 … 100 Следующая

RSS