Лента статей
Баскетбольные кроссовки для обычной жизни
10 пар крутых баскетбольных кроссовок, которые можно носить в обычной жизни Почему они сегодня в тренде и какую пару вы точно не захотите снимать?
25 июня 2023, 17:15
Тренды
80-летний дедушка преодолел 226 км на Ironman
Видео
«Железный» 80-летний дедушка преодолел 226 км на Ironman Джордж Халс сорвал аплодисменты на финише гонки в Океании. Мужчине 80 лет, и он в прекраснейшей физической форме.
25 июня 2023, 16:45
Мотивация
5 продуктов, которые повышают уровень стресса
Психиатр назвал 5 продуктов, которые повышают уровень стресса и тревоги А также усугубляют симптомы депрессии.
25 июня 2023, 15:45
Питание
8 интересных книг для долгого перелёта
Что почитать в самолёте? 8 интересных книг для долгого путешествия Для любителей узнать что-то полезное и для тех, кому нравится погружаться в истории.
25 июня 2023, 13:15
Впечатления
25 цитат Будды, которые перевернут сознание
25 цитат Будды, которые перевернут сознание и точно изменят вашу жизнь Про принятие, осознанность, счастье и любовь.
24 июня 2023, 17:15
Мотивация
Как по руке узнать, сколько вы можете съесть?
Как по руке узнать, сколько вам можно есть? Диета без подсчёта калорий Рассказываем, как легко контролировать свой вес без дневников и отчётов.
24 июня 2023, 15:15
Питание
10 упражнений для здоровой спины из пилатеса
Видео
Пилатес для здоровой спины. Топ-10 упражнений от тренера Понадобится только коврик.
24 июня 2023, 11:20
Фитнес
7 трендовых вещей, которые пришли из тенниса
7 трендовых вещей, которые попали в наши гардеробы из тенниса Сравниваем спортивные ретрофото и современные повседневные образы.
23 июня 2023, 19:15
Тренды
Что служит причиной биполярного расстройства?
Как распознать биполярное расстройство? 9 тревожных звоночков Вместе с врачом разбираемся в причинах возникновения заболевания.
23 июня 2023, 15:30
Здоровье
«Подтягивался 500 раз каждую неделю». Личный опыт
Что будет, если подтягиваться 500 раз каждую неделю в течение месяца. Личная история Герой этой статьи усложнил себе задачу – ведь за ним внимательно наблюдали его подписчики.
23 июня 2023, 13:15
Фитнес
Ради кого вы точно приедете на «ВК Фест» в Питере
Рейтинг
JONY, Валя Карнавал и Иванушки. Ради кого вы точно приедете на VK Fest в Санкт-Петербург? Голосуйте за своего фаворита!
23 июня 2023, 11:15
Впечатления
Какие тату на спине делают мужчины
Какие тату делают мужчины с огромной спиной и плечами: 5 типов эскизов и 9 реальных фото Когда у тебя есть такое масштабное полотно, сложно удержаться от создания на нём шедевра.
22 июня 2023, 19:15
Тренды
Кефирная диета
«Человек – не паровая машина». Эксперт раскритиковал кефирную диету и подсчёт калоража Героиня этой статьи пила кефир, воду и ела гречку, но результат был кратковременным.
22 июня 2023, 16:15
Питание
Разбираем с тренером всё про приседания сумо
Видео
Полезное упражнение для бёдер и ягодиц. Как правильно делать приседания сумо? Кстати, сумо и плие — не одно и то же!
22 июня 2023, 11:15
Фитнес
Какие мужские брюки будут модными этим летом
Трендовые мужские брюки лета-2023: 10 стильных вариантов из дышащих тканей Стилист составил список и дал рекомендации по комплектации разных моделей.
21 июня 2023, 17:45
Тренды
Каркаде: польза и вред, как правильно заваривать
Древний напиток с целебными свойствами: в чём польза чая каркаде и за что его любят? Гибискус очень ценился египетскими фараонами.
21 июня 2023, 16:15
Питание
Тренировка для прокачки спины на улице
Видео
Тренируемся на уличной спортплощадке. Комплекс упражнений для сильной спины Брусья и турник помогут качественно проработать нужные вам мышцы.
21 июня 2023, 13:15
Фитнес
Снимаем усталость с поясницы за 10 минут
Снимаем усталость с поясницы за 10 минут. 8 асан для расслабления спины Движение – ваш лучший друг в избавлении от неприятных ощущений.
21 июня 2023, 12:15
Фитнес
Почему у одних вечно нет денег, а у других есть?
Существует ли ген бедности и почему у вас часто не бывает денег? Отвечает психолог Чтобы повысить свой доход, нужно реально смотреть на вещи. Какие именно? Разбираемся вместе с экспертом.
20 июня 2023, 19:15
Мотивация
Чем микроэлементы отличаются от макроэлементов?
Нутрициолог объяснила разницу между витаминами и минералами. И назвала их лучшие источники Полезные вещества очень важны для нашего здоровья.
20 июня 2023, 16:00
Здоровье
Что такое французский жим?
Видео
Французский жим — упражнение для прокачки трицепса. Как его делать правильно? У него есть много плюсов, но важно учесть некоторые нюансы.
20 июня 2023, 11:15
Фитнес
14 крутых трендовых сандалий для женщин и мужчин
14 крутых трендовых сандалий для женщин и мужчин — от доступных до космически дорогих Вместе со стилистом разбираемся в трендах и изучаем список возможных покупок.
19 июня 2023, 19:00
Тренды
Как заставить работать мозг на 100 процентов
Как заставить мозг работать на 100% в любом возрасте? 5 эффективных способов Развенчиваем мифы о том, что цифры в паспорте могут стать помехой для изучения нового.
19 июня 2023, 17:45
Здоровье
Как научиться подтягиваться без турника?
Как научиться подтягиваться, если нет турника? 5 подготовительных упражнений для дома Вариант тренировки для тех, у кого отсутствует доступ к перекладине.
19 июня 2023, 15:30
Фитнес