Лента статей
Трендовые летние мужские шорты
Трендовые мужские шорты: 6 моделей и конкретные вещи, которые можно купить недорого Все варианты взяты из бюджетного масс-маркета и интернет-магазинов.
30 июня 2023, 17:45
Тренды
Как скейтбордист стал сёрфером
Как скейтборд помог спортсмену освоить сёрфинг? Личная история Герой статьи достаточно быстро освоил искусственную волну и даже выиграл соревнования!
30 июня 2023, 17:10
Впечатления
Чем опасен избыток витаминов в организме?
Эксперт рассказал, чем опасен переизбыток витаминов в организме Эти вещества полезны, но принимать их нужно правильно.
30 июня 2023, 16:45
Здоровье
58-летний мужчина показывает сложнейшее упражнение
Истории
58-летний мужчина показывает сложнейшее упражнение на турнике. Видео Кажется, воркауту покорны все возрасты.
30 июня 2023, 15:30
Фитнес
5 интересных нишевых видов спорта
От любимой игры Гарри Поттера до запуска НЛО. 5 необычных нишевых видов спорта Их обязательно стоит попробовать!
30 июня 2023, 14:45
Фитнес
4 продукта для очистки организма от никотина
Врач-нарколог назвала 4 продукта, которые помогут очистить организм от никотина Полностью восстановить лёгкие от последствий пагубной привычки реально.
29 июня 2023, 21:30
Здоровье
Что такое чёрно-белое мышление?
Что такое чёрно-белое мышление: кому свойственно, чем мешает и как от него избавиться? Разбираемся в этой непростой теме вместе с психологом.
29 июня 2023, 17:15
Мотивация
5 опасных народных способов лечения насморка
5 народных способов лечения насморка, про которые надо забыть прямо сейчас Простые, на первый взгляд, методы не только не принесут пользы, но и могут усугубить проблему.
29 июня 2023, 15:30
Здоровье
Главные спортивные события июля-2023
Истории
Главные спортивные события июля-2023: заплывы, ночные забеги и экстремальный спорт Не упусти жаркий летний месяц!
29 июня 2023, 13:15
Впечатления
Кот качает пресс — смешное видео
Истории
Как качать пресс, если от природы нет никаких шансов на кубики? Видео Просто делай это. Так бы ответил герой нашего ролика, умей он говорить.
29 июня 2023, 12:15
Фитнес
Тренировка ног на улице
Видео
Качаем ноги на улице без инвентаря: 4 эффективных упражнения Ваши бёдра будут «гореть»!
29 июня 2023, 11:00
Фитнес
12 лет я сплю без подушки. Личная история
«12 лет сплю без подушки». Личная история и мнение врача-ортопеда Героиня этой истории рассказывает, почему пошла на такой шаг и что из этого вышло.
28 июня 2023, 20:45
Здоровье
Трекинговые сандалии для спорта, отдыха и туризма
Трекинговые сандалии: 9 пар под разные виды активности и бюджет, плюс имитации для города Разбираемся в технологиях, ценах и ловим советы, которые помогут носить подобные модели даже с офисными вещами.
28 июня 2023, 19:15
Тренды
Болгарские выпады
Упражнение олимпийской сборной, которое покорило мир фитнеса. Что такое болгарские выпады? Несмотря на повышенную сложность, его любят многие спортсмены.
28 июня 2023, 16:15
Фитнес
Принципы питания по теории Инь-Ян
Рацион, который поможет дожить до 120 лет. Принципы питания по теории Инь-Ян Разбираемся в секретах китайских долгожителей.
28 июня 2023, 15:15
Питание
Водный велосипед — сап-борд — видео
Истории
Прокатились бы на таком сап-борде? У него руль и колёса! На самом деле, это водный велосипед. Согласитесь, очень на SUP смахивает.
28 июня 2023, 14:30
Тренды
Что такое перфекционизм
Почему вам хочется делать всё идеально и чем опасен такой подход? Гид по перфекционизму На самом деле, в разумных дозах он полезен. Главное — осознавать причины и учиться контролировать ситуацию.
27 июня 2023, 17:20
Мотивация
Тренировочный метод «отдых–пауза»: что это такое
Тренировочный метод «отдых–пауза». Что это такое и как по нему заниматься? Для опытных спортсменов он будет очень эффективен, а вот новичкам его лучше не использовать.
27 июня 2023, 16:10
Фитнес
Как понять, что у тебя РПП?
Как понять, что у вас расстройство пищевого поведения? 8 симптомов В зону риска развития этого заболевания часто входят спортсмены.
27 июня 2023, 15:00
Здоровье
Так ведёт себя по-настоящему мудрое существо
Истории
Так ведёт себя по-настоящему мудрое существо — дзен-видео Смотрим и включаем режим полной безмятежности.
27 июня 2023, 13:40
Мотивация
Как отмечают Курбан-байрам?
Курбан-байрам: что можно есть в праздник и существуют ли ограничения в тренировках? Рассказываем о традициях и правилах одного из важнейших для мусульман дней в году.
26 июня 2023, 20:20
Впечатления
Какие виды хватов существуют и зачем они нужны?
Видео
Какие виды хватов существуют и зачем они нужны? Мы насчитали целых 7! От того, как вы возьмётесь за снаряд, будет зависеть результат тренировки.
26 июня 2023, 17:10
Фитнес
Вся правда о чае матча
Любимый напиток японских дзен-буддистов. Вся правда о чае матча Измельчённый порошок фисташкового цвета захватил мир.
26 июня 2023, 16:15
Питание
Антоха MC показал, что умеет делать на скейтборде
Истории
Антоха MC показал, что умеет делать на скейтборде Совсем скоро он выступит на VK Fest в Санкт-Петербурге.
26 июня 2023, 15:45
Впечатления