Главная Статьи Lifestyle

Статьи. Здоровье

Лента статей

Как справляться с потоком информации

Как справляться с потоком информации и не сойти с ума. Инструкция от кризисного психолога Страх, тревога и вина только сбивают с толку. Они не помощники в критической ситуации.

2 марта 2022, 21:05

Искусственный интеллект распознаёт болезни по фото

Искусственный интеллект может научиться распознавать болезни по лицу. Как это работает? Уже сейчас врачи применяют некоторые ИИ-технологии, но пока их действие ограничено.

1 марта 2022, 17:05

Как оценить, не слишком ли много вы тренируетесь

Как определить, не слишком ли много вы тренируетесь Чрезмерные нагрузки не принесут пользы, а только навредят.

28 февраля 2022, 20:50

Что делать, если у вас паническая атака

Что делать, если у вас паническая атака? Инструкция от психолога В стрессовые и напряжённые моменты как никогда важно сохранять спокойствие.

28 февраля 2022, 17:50

5 полезных привычек, которые стоит завести

5 полезных привычек, которые стоит завести в молодости Чтобы в будущем реже обращаться к врачам.

26 февраля 2022, 17:10

Чем бессонница выходного дня отличается от обычной

Почему так сложно просыпаться по понедельникам и как это исправить? Рассказывает сомнолог У этого явления есть специальное название, объясняет Дарья Лебедева.

24 февраля 2022, 21:05

6 возможных причин болей в пояснице

6 причин, почему болит поясница. Симптом может говорить о серьёзных проблемах со здоровьем По статистике, с такими ощущениями хотя бы раз сталкивались больше половины людей.

23 февраля 2022, 11:15

5 популярных бьюти-товаров для спорта

Что должно быть в спортивной сумке? 5 популярных бьюти-товаров Забота о здоровье не ограничивается только тренировками и питанием — после занятий кожа и волосы нуждаются в особом уходе.

23 февраля 2022, 08:45

Как женщине пройти полное медицинское обследование

Как женщине пройти полное медицинское обследование? Чек-лист Составили список самого необходимого, чтобы точно знать, куда идти и что делать.

22 февраля 2022, 08:15

Кому и для чего нужна дисциплина

Нужна ли нам дисциплина? Выясняем вместе с психологом В некоторых случаях жёсткие правила могут только навредить.

19 февраля 2022, 10:45

Как правильно париться после тренировки

Как правильно париться после тренировки, чтобы не навредить здоровью Есть несколько важных нюансов.

17 февраля 2022, 20:35

Чем спорт полезен для зрения

Спорт может заменить капли для глаз. Выяснили учёные из Канады Важно подобрать правильный тип нагрузок.

16 февраля 2022, 15:40

Под каким одеялом полезнее спать

Зачем нужно тяжёлое одеяло и какой наполнитель помогает лучше спать? Рассказывает сомнолог Иногда для здорового сна хватает пары простых секретов.

15 февраля 2022, 22:45

Что такое саркопеническое ожирение

Ожирение может возникнуть даже при нормальном весе. Как это работает Эта проблема всё чаще встречается у молодёжи.

11 февраля 2022, 14:40

4 научных доказательства пользы спорта

4 научных доказательства того, что спорт полезен для ментального здоровья Чтобы заметить разницу, достаточно трёх получасовых тренировок в неделю.

8 февраля 2022, 10:45

Как сахар приводит к ментальным расстройствам

Как сахар влияет на ментальное здоровье. Рассказали учёные из Токио Люди с психическими нарушениями едят его примерно в 2,5 раза больше, чем остальные.

7 февраля 2022, 17:35

Почему с возрастом люди становится ниже

Почему с возрастом люди становится ниже. Разбираем в мемах Особенно этому подвержены те, кто ведёт малоподвижный образ жизни.

6 февраля 2022, 12:35

Учёные добавили в маску датчик здоровья. А зачем?

Американские учёные добавили в маску датчик здоровья. Как это работает и зачем нужно Теперь точно не получится надевать одну и ту же несколько раз.

5 февраля 2022, 16:20

Правда ли стресс заставляет организм стареть?

Как стресс заставляет организм стареть и что с этим делать, рассказали учёные из Йеля Стресс поможет выжить в критической ситуации, но в обычной жизни может провоцировать серьёзные заболевания.

3 февраля 2022, 21:45

Что сначала: завтрак, чистка зубов или кофе?

Чистка зубов или завтрак — в каком порядке нужно делать утреннюю рутину? Может, утро действительно должно начинаться не с кофе и даже не с пробежки.

3 февраля 2022, 08:35

Спорт влияет на креативность, считают учёные

Спорт делает нас более креативными, выяснили учёные из Германии. Но как это работает? Возможно, именно поэтому многие так любят расхаживать из стороны в сторону во время важного разговора.

2 февраля 2022, 12:00

Действительно ли горло болит из-за переохлаждения?

Почему необязательно носить шарф зимой? Мы привыкли «утеплять» шею на зимних тренировках. Но так ли это необходимо?

30 января 2022, 20:15

Что будет, если положить лимон возле кровати?

Что будет с организмом, если положить лимон возле кровати? Считается, что его запах обладает множеством полезных свойств.

29 января 2022, 20:15

5 самых «пьющих» стран мира

5 самых «пьющих» стран мира. Россия далеко не на первом месте Злоупотребление алкоголем может спровоцировать более 100 разных заболеваний.

28 января 2022, 17:50

Предыдущая 1 … 30 31 32 33 34 35 36 … 51 Следующая

RSS